Matthew Todd: krīze sajūta kauns jūsu seksualitāti | LV.rickylefilm.com
Zīmoli

Matthew Todd: krīze sajūta kauns jūsu seksualitāti

Matthew Todd: krīze sajūta kauns jūsu seksualitāti

Matthew Todd: No sajūta kauns par savu seksualitāti krīze

Tā kā arvien vairāk statistikas dati liecina, ka LGBT cilvēki ir augstāka līmeņa depresija, trauksme, atkarību un domām par pašnāvību, Matthew Todd pēta, kā aug kauns par savu seksualitāti ietekmē savu garīgo veselību. Un kāpēc daloties kā viņš patiesībā juta bija svarīgākais solis viņa atveseļošanos.

Tas nenāca ārā no zila. No apmēram piecu gadu vecumam man bija nagging sajūta, ka tur bija kaut kas nav kārtībā ar mani. Ne tikai iet brīdis nelaime, bet pastāvīgs spiediena sajūta krūtīs, sajūta, ka tur bija kāds milzīgs trūkums manī, un, piemēram, gepardi, citi cilvēki varētu uzņemt par to un izvēlēties mani off.

Sajūta pārgājis un plūda. Es sapratu, ka es tiešām varētu padarīt to iet prom - pēc ēšanas salds vai miltains lietas, ko uzmanības piesaistīšanai vai saspiešanas citiem zēniem ar cerību viņi varētu lidot mani pie kā Supermens. Rāda off, liekot roku uz augšu vispirms nesniedz jums populārs bērns, bet tas lika man justies labāk, īslaicīgi. Bet neatkarīgi no tā, ko es darīju, tas nebūtu pastāvīgi iet.

Kā es pagriezās līdz pat pilngadībai, nomierinošas ar saldumiem un muzikālā teātra pievērsās attiecībām un seksa un karjeras sasniegumiem. Par mirkļiem tas mazinātu sāpes, bet, kad puisis pa kreisi, sāpes nāca crashing atpakaļ.

Manā trīsdesmito gadu sākumā es sasniedzis klints malu. Pēc vēl vairāk terapiju, kas neskāra puses, es atceros, domāju, dušā, ka mani jautājumi bija tik sarežģītas neviens varētu kādreiz noteikt tiem. Es esmu sapratu gadu laikā kopš šī sajūta kā "lielāko gabalu sūdi, ka pasaule spins kārta" - citiem vārdiem sakot, šūpošanos no sajūta sliktāk nekā visi pārējie, tad labāk - tas ir ļoti bieži cilvēkiem, kuri ir jārisina ar emocionālo traumu kā bērns. Manā gadījumā tas bija aug geju sabiedrībā, kas stāsta jums jums nav pieņemams, bet kaut kas dziļi traumatisks var kaitēt bērna sajūtu pašapziņu: šķiršanās, kādu ļaunprātīgu izmantošanu, kam nav vecāki pietiekami izteiktas mīlestību un pieķeršanos un neskaitāmi citi iemesli.

Amerikāņu pētījums - nelabvēlīgajai bērnības pieredze studēt - konstatēja, ka "hroniskas recidivējošas pazemojums" bija visvairāk kaitē. Nav pārsteidzoši, tas ir? Stāsta bērns, viņš vai viņa nav pietiekami labs atkal un nekad nāksies laimīgas beigas. Bet ir cerība. Ikvienam stāsta jums, jūs nevarat mīlēt kāds cits, kamēr jūs esat iemācījušies mīlēt sevi, bet viņi nekad paskaidrot, kā. Man tas ir bijis tīkla atgūšanas tikšanās - ir atbalsta grupas, kas pieejami cilvēkiem ar visu veidu ar zemu pašcieņu balstītas jautājumiem - kas ir palīdzējuši man atgriezties un apskatīt visus viltus uzskatiem es tur kā kazlēnu. Apstāšanās dzeršana ir galvenais.

Esmu iemācījusies novērtēt sevi vairāk un tāpēc spēj vērtības citiem un ļaut viņiem iegūt tuvu. Tas nav pastaiga pa parku. Bet tas ir tā vērts. Talking ir sākums. Ja mēs visi pūles noraidīt Facebook veidu esošo: pastāvīgi cenšas parādīt, mēs visi, kam ir izcili laiku, kad mēs neesam, un daloties kā mēs patiesībā jūtas, attiecīgi ar cilvēkiem tuvu mums, un meklē palīdzību, kad mēs tas ir nepieciešams, lietas var mainīties. Es esmu redzējis pierādījumu par sevi. Neviens no mums ir viens. Ja jums ir nepieciešams, uzņemt šo tālruni draugam vai atbalsta grupu. Veikt pirmos soļus. Tas ir to vērts. Tu esi tā vērts.

Metjū ir redakcijas direktors Attitude žurnāla un viņa jauno grāmatu, Straight Jacket: Kā būt geju un laimīgu, kas ir pieejama tagad no Bantam Press.

@MrMatthewTodd

Par atbalstu un padomu par garīgās veselības jautājumiem, apmeklējiet mind.org.uk. Lai iegūtu informāciju, atbalstu un nodošanas pakalpojumus ikvienam, ņemot vērā problēmas, kas ir viņu seksualitāte apmeklējuma, switchboard.lgbt

Lai iegūtu vairāk no Glamour s # HeyI'mNotOK garīgās veselības kampaņā, klikšķiniet šeit.