Garšīgie kokteiļi ir jaunākās veselības tendences | LV.rickylefilm.com
Zīmoli

Garšīgie kokteiļi ir jaunākās veselības tendences

Garšīgie kokteiļi ir jaunākās veselības tendences

Ikviens par gurķu Cosmo vai biešu Bellini?

Sulu spiešana? Meh. Iegūstiet savu piecas reizes dienā ar pikantu kokteili

Hands up iegūt kaulu buljona bevvy? Jā, mēs esam pilnīgi nopietni. Pikanti alkoholiskie kokteiļi ir oficiāli lieta kā Londonas karstākie bāri apvienojot alkoholu ar augu, veggie, un gaidīt to, gaļīgs garšas. Pat Marks & Spencer ir uzlabot savu veggie sulas iekļaut zirņu un piparmētru degvīnu. Labākais? Šie dzērieni var piedāvāt veselīgu hit...

Mazāk par saldu sīkumi

"Aizstāt bundžu džina un tonika ar augu bāzes kokteiļu samazinājumu vismaz sešas tējkarotes cukura," saka Gabriela Peacock, uztura terapeits pie Grace Belgravia. Plus, tas ir labs veids, kā līdz pat savu vitamīnu un minerālvielu uzņemšana. "Tu varētu sākt ar avokado bāzes garšu (piemēram, El Bulli recepte, zemāk), jo tas ir veselīgs tauku, kas ir arī labs jūsu ādai."

Padomā zemu cal

Šīs piektdienas vakarā Cosmos var malu off, bet tās var būt arī noglabāšana svariem. "Kokteiļi var pulksteņa līdz" tukšās "kalorijas un, izņemot pagaidu sitiena enerģiju, piedāvā maz uzturu," saka dietologa Džūlija Montagu. "Tā vietā, izvēlēties kokteili ar bietēm, kas var samazināt ūdens aizture, vai kajēnas pipari, kas paātrina vielmaiņu."

Boost savu imunitāti

Pārāk daudz dzert var apdraudēt jūsu imūnsistēmu, jo alkohols nomāc vairošanos balto asins šūnu. "Apvienojot savu dzēriens ar Superfoods, var sniegt atbalstu, kad runa ir par cīņu mikrobiem un vīrusiem," saka Montagu. "Iet kaut ar dzelzs veicinošā spinātiem, ingveru - liels antiseptiskas - vai kaulu sulas (sulu maisījumus palīdzēt palielināt kaulu blīvums), kas ir labs gremošanu."

Turiet paģiras

"Sīrupains kokteiļi ir saistīts ar paģiras, galvenokārt tāpēc, ka viņi maska ​​garšu alkohola, kā rezultātā mums dzert vairāk," saka Montagu. "Pikanti kokteiļus var palīdzēt uzturēt asins cukura līmeni sabalansētāks -. Samazinot iespējamību galvassāpes nākamajā dienā" Kokteiļi ar sastāvdaļām, piemēram, olas, buljonu un šalotes bieži jūtas kā maltīti sevi, lai jūs, visticamāk, ir mazāk un līniju kuņģi uz nakti.

Stop aknu slodzi

Pieņemsim, sejas tā, neviens alkoholisks dzēriens ir gatavojas iegūt pilnīgu thumbs-up no veselības brigādes, bet daži sastāvdaļas var palīdzēt neitralizēt slikti stuff. "Augu ķimikālijas kāpostu dārzeņus, piemēram, spinātiem un kāposti, palīdz veicināt aknu detoksikāciju, bet pētersīļu un seleriju sulas ir augsts kālija, un tā var palīdzēt ar uzturas hidratēts," skaidro dietologa Libby Limon.

Divas receptes jums nepieciešams, lai mēģinātu

EL Bulli Erik Lorincz, galvas bārmenis Savoy American Bar:

  • 45 ml tekila ievadīts ar melno piparu
  • 15ml agave nektārs
  • 30ml laima sula
  • Plāna slice of avokado
  • 25ml ananāsu sula

Metode Blend un krata visas sastāvdaļas, un divreiz izkāš glāzē. Dekorē ar kūpinātu papriku putekļiem.

BIEŠU MARGARITA Oskara Kinberg, līdzdibinātājs Oskara Bar Dabbous

  • 50ml blanco tekila
  • 20ml laima
  • 12ml agave sīrups
  • 10ml apelsīnu sula
  • ½ bietes, vārīti mīksti

Metode Mash bietes, pievieno visas pārējās sastāvdaļas, sakrata un spriedzi pār ledu ar akmeņiem glāzi ar sāls loka.

Vārdi: Jessica Harris