Kā uzveikt siena drudzis simptomus | LV.rickylefilm.com
Stils

Kā uzveikt siena drudzis simptomus

Kā uzveikt siena drudzis simptomus

Genius hacks par pukstēšana siena drudzis un faktiski bauda vasaras mēnešos

Iesnas deguni, ir aizgājuši!

No elegants kleitas uz on-tendenci spīdīga grims, tad vasaras mēnešos dot mums tik daudz prieka. Bet ar fun saulē arī nāk tik ļoti loathed siena drudzis.

Ikviens, kurš ir cietis nepatīkams niezi acīs, iesnas un raupjš kakls zinās tikai pārāk labi, kā tā var likt nopietnu downer uz vasaras mēnešiem.

Kā Dr. Christine Stossier palīgs medicīnas direktors VIVAMAYR, pasaulslaveno veselības nomaļa mīlēja ar slavenībām, skaidro, tas viss nāk uz leju, lai zarnu veselību.

"Kuņģa tiek plaši uzskatīta par organisma" otro smadzeņu "un siena drudzis bieži vien var būt pazīme, ka ir pamatā problēma ar zarnu veselību," viņa skaidro. "Mīksto audu jūsu deguna un deguna blakusdobumu, ir tāds pats kā jūsu zarnās." Interesanti.

Tātad, kā mēs varam novērst to? Nu, Dr Stossier uzskata, ka mums būtu jāsāk novēršanai metodes jau no janvāra.

"Es ieteiktu ņemot bagātinātāji, kalcija, B6 vitamīns un C, L-glutamīna un vara, kā arī homeopātiskus līdzekļus. Tie palīdz samazināt kairinājumu mīksto audu ne tikai deguna blakusdobumu, bet pāri savu ķermeni."

Ja jūs atstāja pārāk vēlu šogad, siena drudža slimniekiem ir veikt sociālajiem medijiem, lai dalītos savas labākās uzlauztas pārdzīvojušo ziedputekšņu sezonā. Šeit ir daži no labākajiem.

- Piesakies kokosriekstu eļļas nāsīm slazds jebkuru ziedputekšņu un izvairīties no elpošanas to.

- Grāvis piena labu mandeļu pienu vai kokosriekstu pienu; piena tikai izraisa gļotas, kas ir murgs siena drudža slimniekiem.

- Amp up jūsu C vitamīna uzņemšana un aizpildīt savu diētu ar lielu apelsīni, mellenēm un zemenēm. C vitamīns darbojas kā dabisks antihistamīna līdzekļus, lai nomierinātu alerģiskas reakcijas. Plus, tas ir lielisks veids, kā iegūt savu piecas reizes dienā.

- Munch par dažiem ananāsu; tas ir enzīma, ko sauc bromelain, kas ir pretiekaisuma īpašības un samazina iekaisumu sinusiem.

- Nobaudiet tēju ar dažiem vietējiem neapstrādātu medu; tas var veidot savu rezistenci pret vietējo ziedputekšņu.

- Veikt 500mg vienas dienas deva butterbur līdz 16 nedēļām nekā vasarā. Pētījums atklāja, ka dabas aizsardzības līdzekli bija tikpat efektīvs kā pār-the-counter receptes.

- Vienmēr valkā ūdensizturīgs saulesbrilles un nodrošināt jūs sausas drēbes citā telpā ar kādu jūs gulēt Vienmēr mazgāt matus pirms gulētiešanas un mēģināt mainīt savu spilvendrānas dienā.. Tas varētu izklausīties daudz pūļu, bet tas būs tā vērts.