Ieteikumi mājas, mutes dobuma un baktēriju tīrīšanai mājās | LV.rickylefilm.com
Stils

Ieteikumi mājas, mutes dobuma un baktēriju tīrīšanai mājās

Ieteikumi mājas, mutes dobuma un baktēriju tīrīšanai mājās

8 lietas, kas jums ir nepieciešams, lai iet mājās un mazgāt tagad

Esiet godīgi - cik bieži jūs mainītu savu lapu? (Tā kā viens no desmit cilvēkiem to darīt mazāk nekā reizi mēnesī). Kā par savu virtuves sūkli? Tas var Harbor 200000 reizes vairāk baktēriju nekā tualetes sēdekli. Nice. "Būt higiēniski nav par radot sterilu vidi, bet ir saistīti ar specifiskām baktērijām super-lielceļiem," saka profesors Sally Bloomfield no London School of Higiēnas un tropiskās medicīnas. Lūk, cik bieži speciālisti iesakām iztīrīt šos baktērijas hang-outs.

Jūsu tēja dvielis

Nesenā pētījumā, 89% no tējas dvieļi pārbaudīto bija pēdas baktēriju, kas izraisa saindēšanos ar pārtiku un caureja. "Problēma ir tā, ka cilvēki bieži vien izmanto savas tējas dvieli rokām pārāk, tāpēc tīras rokas saņemtu piesārņoto," saka Dr Lisa Ackerley pie thehygienedoctor.co.uk. "Ir atsevišķas dvieļi un mazgāt gan vismaz reizi nedēļā, pie 60 ° C."

Trauku scourer

"Jebkas, kas apkopo pārtiku un paliek mitra būs šķirnes baktērijas, kas jums pārsūtīt uz nākamo lieta tu skrubis," saka Dr Ackerley. "Vienmēr izskalot ēdienu pie sūkli - un reizi nedēļā, stick to trauku, vai vāra to katlā ar ūdeni."

Virtuves audums

"Vienkārši runājot, asni ir lipīga - tie būs izdzīvot skalošanu no auduma," brīdina profesore Bloomfield. "Ja jūs noslaucīt up izejvielas gaļas sula, ka audums būs uztriepes potenciāli kaitīgas patogēniem, piemēram, E. Coli pa visu virtuvi. Nomazgājiet to 60 ° C temperatūrā, ar balinātāju balstītas mazgāšanas un rūpīgi jānosusina."

Ledusskapī

Neatkarīgi no acīmredzamas noplūdes, cik bieži vajadzētu iztīrīt iekšpusi? "Divas līdz četras reizes gadā," saka tīrīšana guru Jolie Kerr. "Izmantot vienādās daļās etiķi un ūdeni - etiķis ir netoksisks, tāpēc tas ir droši ap ēdienu, bet ir antibakteriāla un smakas likvidējot īpašības."

Dīglis brīdinājumu!

  • "Rokturi ir viens no galvenajiem veidiem, patogēniem izplatīties," saka profesors Bloomfield. Kad noslaukot virtuves virsmu ar antibakteriālu aerosolu, ietver tos, too.
  • "Aizvietot koka karoti, ja tas ir saplaisājis: pārtika kļūst iestrēdzis iekšpusē, koksne saglabā mitrumu, un baktērijas plaukst," saka Dr Ackerley.
  • Vai jūs zinājāt, kaunuma utis var dzīvot uz dvieli, lai līdz trim dienām? Krabji malā, mazgāt vannas dvieļus vismaz reizi nedēļā.

Jūsu gultasveļa

"Mazgāt to vienu reizi nedēļā, reizi divās nedēļās, ja jūs dušā pirms gulētiešanas," saka Dr Ackerley. "Tu esi svīšana un kaisa ādu, putekļu ērcītes pacienāt tālāk. Šīs ērces ir nekaitīgas, bet to izkārnījumi satur alergēnus, kas var izraisīt nieze acis, ir aizlikts deguns un astmu." Un ne padarīt jūsu gulta ir laba lieta. "Fold gultas atpakaļ un gaisa gultas. Putekļu ērcītes patīk silts un mājīgs."

Jūsu spilveni

"Pēc diviem gadiem, 10% no spilvena svaram ir putekļu ērcītes un mēsli," saka Dr Ackerley. "Lielākā daļa spilveni var iet veļas mašīnā (pārbaudiet etiķeti). Es gribētu ieteikt ik pēc trim mēnešiem."

Un neaizmirstiet savu tehnoloģiju

Viens no pieciem cilvēkiem nekad tīrīt savu datora peli. Kerr ierosina izopropilspirtu (IPA) salvetes tech ka nevar samirkt. "Lai notīrītu tastatūra, izmantojiet var saspiestā gaisa plīst kāda ir slēpjas starp taustiņiem, pirmkārt," viņa saka. Tas ir vērts pūles - vidējais tastatūra ir aptuveni 3000 bakteriālo organismu vienu kvadrātcollu. Drūma.