- 420k
- 1k
- 870
Tās padara garšīgu veselīgas uzkodas, bet vai jūs zināt, ka zemenes ir vieta jūsu skaistumkopšanas režīmā, too?
Sulīgs sarkanie augļi ir pildīta ar svarīgām uzturvielām, piemēram, vitamīnu C, A un K, kalciju, magniju, folijskābi un kāliju. Joprojām pie mums? Labi, ka viņi arī antioksidantu spēkstacijām un ir super pretiekaisuma. Kurš zināja?
Mēs esam uzskaitīti seši veidi, kā jūs varat iekļaut zemenes jūsu skaistumkopšanas režīmā - tikai, lūdzu, mēģiniet un pretoties ēšanas tos tieši no savas sejas.
Zemenes ir augsta koncentrācija C vitamīna, kas palīdz noņemt aplikumu, kas izraisa zobu dzeltēšanu. Tie satur arī ābolskābi - atrodams dažos at-home zobu balināšanas komplekti - kas, kopā ar citronskābes zemenēm, var vājināt emalju lielās devās, bet arī strādā, lai dabīgi tīru zobi ir sparklier apdari.
Kā viņi tik bagātīgs avots vitamīna C, zemenes ir ļoti efektīvi veicināt spožumu un balinātājiem viduvēja ādu. Viņi arī piedāvā devu alfa-hidroksi skābes, kas ir pierādīts, lai palīdzētu mainīt novecošanās pazīmes.
Ir arī cita ādas taupīšanas brīnums sastāvdaļa: salicilskābe. Atrasts diezgan daudz ik pinnes ārstēšanas produktu tirgū, tas palīdz attīrītu poras ved uz tīrāku, un galu galā skaidrāku, ādas.
Ja Jums ir ar nogurušu, elsojošs acis no rīta, mēģiniet sagriešana atdzesē zemenes un novietojot tos uz plakstiņiem minūti vai divas. Viņiem ir savelkošas īpašības, kas nozīmē, ka tie palīdz ādai līgumu. Ne vairāk Paģiras acis sniedzot jums prom darbā!
Ja jūs meklējat risinājumus, lai apturētu jūsu mati krīt ārā, vai arī vienkārši cenšas audzēt matus, pievienojiet skalu groziņš zemeņu jūsu rīta putras vai augļu salāti. Auglis ir bagāta ar silīciju, kas ir pierādīts, lai novērstu baldness un palīdz matiem augt, un ka vecais labais C vitamīns var darboties kā antioksidants uz matiem (līdzīgi ādas kopšanas), novēršot bojājumus.
Pateicoties C vitamīna un salicilskābe, kas likvidētu atmirušās šūnas, zemenes ir lielisks dabas exfoliators par mūsu ādai. Tie ir ļoti efektīva, ja to izmanto par plānu, maigo ādu uz mūsu lūpām (it īpaši šajā gadalaikā, kad saplaisājušas lūpas ir tik bieži). Vienkārši saspiediet vienu zemeņu un maigi berzēt lūpām, atstāt uz dažām minūtēm, un izskalot.
Race jums vietējiem grocers?