Sally ONeil drosmīgi atklāj savu kauju ar Orthorexia | LV.rickylefilm.com
Skaistums

Sally ONeil drosmīgi atklāj savu kauju ar Orthorexia

Sally ONeil drosmīgi atklāj savu kauju ar Orthorexia

Instagram pārtikas blogger saņem godīgi par to, kā obsessing pār viņas abs padarīja viņu slimu

Atsvaidzinošs apskatīt Instagram kultūru.

Tas ir viegli, lai visu, ko redzat Instagram pēc nominālvērtības, obsessing pār perfektu dzīvi cilvēki redzat uz tālruņa ekrāna. Bet aiz katra visizteiksmīgāko pašportretu un pārtikas vārtiem, tur ir persona, kurai ir cīņas, tāpat kā visi pārējie.

Nav labāks piemērs, kas kā Sally O'Neil, labāk pazīstams kā frontwoman par piemērotību foodie blogu, kurš nesen dalīta ļoti personisku uzņemšanu ar saviem sekotājiem: viņa cīnījās orthorexia - apsēstība ar ēšanas pārtikas produktus, ka viņa uzskata veselīgi.

Norīkošanu uz viņas blogu, viņa atzinās, ka viņa gribētu paslēptas viņas garīgo slimību no viņas sekotājiem, bet viņa gribēja, lai būtu godīgi.

"Man noslēpumu. Patiesībā, man maz, bet tas, šķiet visvairāk strīdīgs, ņemot vērā karjeras esmu izveidojis par sevi.

Tas ir atzīšanās laiks.

Es esmu par to, lai ienirt ļoti personisku brauciens un koplietot fotogrāfijas manu ķermeni, kas patiesi padara mani verdziskums, bet es gribu to darīt teikt "Hei, tas ir REAL mani." Cāli aiz objektīva, kas NOP iesūtnē uz reg. Jums ir pelnījuši zināt, kā es saņēmu šeit, un tas, ko es esmu visu par. Tikai atvainojiet, kamēr es satrūkšanās savu ceļu caur nākamo daudz neveiklību.

Es esmu Fit ēdienu degustācijas. Es esmu vajadzēja būt neticami fit, un ēst visu pareizās lietas, visu laiku.

Lūk lieta, lai gan... Es darīju, ka kādu laiku, un ieguva neticami slims. "

Viņa skaidro, ka viņa krita par upuri sociālo mediju, uzskatot, ka katra pilnīga aina bija dzīve viņai vajadzētu censties, un kaitē sevi šajā procesā.

"Man bija motivēja viņu vārdiem un Pašbildes, un uzsāka šausmīgs programmu īstenošanu un uztura restriction.I domāju, man bija darīt visu pareizās lietas. Strādājot tik bieži, cik possible- 2 stundas dienā, lielāko dienas, ar vismaz 1 stunda, ka intensīvas kardio. Man bija pastāvīgi piesprādzēts manā pulsometra pārbaudi, lai redzētu, vai es būtu sadedzināti vairāk nekā dienu iepriekš. Lēni lēni, es sāku redzēt dažas izmaiņas manā ķermenī. Es sāku tonizē un saņēma. Komplimentus no visiem ap mani, man tagad bija vairāk motivēti nekā jebkad agrāk -.. Lai uzkurinātas ka cilvēki rūpējas, lai man pateikt, cik liels es meklēju Mana rāmis atturējies 56kgs līdz 50kg apmēram 3 mēnešus es jutos gaisma, pilns enerģijas un lepns. Ak tik lepni. "

"Es domāju, ka ēšanas šādā veidā varētu saņemt mani uz manu mērķi ātrāk. Es jutos spēcīgs un kontroli. Man bija vara pār manu ķermeni, es varētu veidot kaut kādā veidā es izvēlējos, un man bija gatavojas, lai saņemtu manu abs. Viņi bija lēnām parādās, un man bija tikpat laba kā visiem cāļiem par Instagram. Labais?

[Raksts id = "B4zBwMyQZk7"]

Side piezīme: es pavadīju tik daudz laika uz savstarpējās treneris ka es valkāja prom tauku spilventiņu aiz manu ceļgaliem, bet tomēr, man bija abs. Tas ir viss, ko es rūpējas par. "

Kad viņa apstājās kļūst viņas periodiem, viņa zināja, ka kaut kas bija nepareizi, un ka viņai nācās meklēt profesionālu padomu. Pēc tam, ņemot vērā diagnozi anoreksiju viens ārsts, un teica, lai "ēst vairāk" un "pārtraukt darba," viņa izskatījās pēc padoma, meklējot otru viedokli.

"Es nevarēju saprast, kāpēc GP bija devis man tik maz izpratni, ja tas tā ir, tāpēc nolēmu meklēt otro variantu ar ģimenes ārsta, kurš norādīto garīgo veselību. Viņa bija neticami izpratni un silts, un paskaidroja, ka tas, ko es biju potenciāli aplūkojot bija 'orthorexia' - neveselīgs pirmsokupācijas ar ēšanas tikai "tīru" pārtiku -., nevis mēģināt zaudēt svaru (tāpat kā anoreksija), kas nekad nav bijis mans mērķis mest uz mix vingrojumu atkarību, un tev viens ļoti svars, nožēlojams gal kuru organisms nav pietiekami daudz enerģijas, lai ikmēneša periodus. "

Viņa sāka terapijas sesijas, un gada laikā, bija ļoti uzlaboja savas attiecības ar ēdienu, bet viņa atzīst, ka reizēm viņa vēl cīnās.

"Tas notika ar mani apmēram 12 mēnešu terapijas sākt ārstnieciskās manas attiecības ar ēdienu vingrinājumu. 4 gadus, un man joprojām ir brīži, kad manas attiecības ar ēdienu, ir ārpus līdzsvara. Ja man stresa e-pastu, vai man strīdēties ar manu draugs, vai kaut kas cits met man Tēma, es gribu kaut ko saldu novirzīt mani no nodarbojas ar to. Tas nav ideāls, bet es esmu pasaules prom no ierobežojot visas skaidiņas, kas nonāk manā mutē. "

Mēs esam tik priecīgi, ka Sallija stāstot par savas stāstu un nojaucot stereotipus, lai parādītu, ka Instagram, tāpat kā mēs to iemīlēt, nav reālā dzīve. Jūs varat izlasīt pilnu viņas post šeit.