Pārdomāto skaistumu: skaistumkopšanas līdzekļi, lai palīdzētu stresa 2018 | LV.rickylefilm.com
Skaistums

Pārdomāto skaistumu: skaistumkopšanas līdzekļi, lai palīdzētu stresa 2018

Pārdomāto skaistumu: skaistumkopšanas līdzekļi, lai palīdzētu stresa 2018

Rūpējoties skaistums: kā, lai atvieglotu savu ķermeni * un * prātu ar šiem skaistumkopšanas pērk

Skaistumkopšanas nozarē reaģē uz svārstībām stresa dēļ 21.gadsimta dzīves

21.gadsimta dzīve var šķist pilna. Ar stresa darbu, maz nosaka laiku un lietām, piemēram, piesārņojums ir visu laiku augsta, trauksmi un citas garīgās veselības traucējumi ir biežāk nekā jebkad agrāk (to cilvēku skaits, kas cieš ar garīgās veselības problēmu, ir pieaudzis par vairāk nekā 10%, kas pēdējā desmitgadē). Atzīsim: mēs bieži aizmirst, vajadzīgs laiks, lai sevi, lai lietas perspektīvā un tiešām atpūsties.

Sue Harmsworth MBE, dibinātājs ESPA, piekrīt, ka, "kā tiešā rezultātā no ar tehnoloģiju pieaugumu mūsu dzīvē, mēs redzam augšupejošu tendenci dzīvesveida jautājumiem, piemēram, negatīva stresa un apstākļiem, piemēram, nemiers, miega trūkuma un bezmiega."

Tas ir, ja skaistumkopšanas industrijas var iesaistīties. Ar šo smaile stresa, nozare ir reaģējusi ar vairākiem produktiem un metodes, lai palīdzētu mazināt ietekmi haotisku dzīvesveidu. Kaut arī ir svarīgi meklēt palīdzību caur ģimenes ārstu, ja Jums ir cieš ar savu garīgo veselību, ir vairāki at-home skaistumkopšanas produktiem un līdzekļiem, jūs varat izmēģināt, kā papildu atbalstu.

55 slavenības runājot par savu depresiju, trauksmi un garīgā veselība

Patiešām, Sue ir redzējis pirmavotiem pieaugumu stresu un raizes, un cik daudzi vēršas pie skaistumu: "Mēs atrast ir grūtāk, lai izslēgtu daudz vairāk nekā jebkad agrāk, un prasībām sociālās mediju, ilgāku commutes, darba spiedienu un ģimenes saistības visiem ir ietekme uz to, kā mēs jūtamies. Kā rezultātā mēs vēršas pie ādas kopšanas un ārstēšanas, lai palīdzētu mums atrast līdzsvaru organismā un prātā. "

Pārlūkot mūsu top cērtes.

Par balzāmi

Nomierinoša balzāmi ir par iemeslu. Viegli veikt apkārt, šie mazie podi ir lieliskas berzes uz jūsu pulss punktus vai vienkārši ožamā dziļi brīžos panikas. Jā, tās var nebūt pats zinātnisks resurss, bet tie var būt ļoti nomierinošas, un var ļaut jums, lai virzītu savu augšgala tilpuma par kaut ko citu nekā satraucoša un panika. Mums ļoti patīk ESPA jauno atjaunojošā balzams, 15 €, kas smaržo pārsteidzošs, un ir ideāls, lai uzturētu uz jūsu galda vai somā. Alternatīvi, Therapie s Mierīgs balzāms, 38 €, satur lavanda, bergamots un majorānu, kas visi ir lieliski mazināšanai dienu ikdienas stresa.

Par eļļas

"Daudzi Mindfulness prakse balstās uz piecām maņām, tāpēc veidojot rituālus ar skaistumkopšanas produktiem ar gardu aromātu un tekstūru, var būt ļoti noderīga," saka Anne Murray, eksperts Aromaterapija Associates.

Tas ir, ja eļļas nāk: "Dabas aromāti daudzu ēterisko eļļu ir pierādījuši ietekmi uz mieru un līdzsvaro prātu, lai jūs varētu izvēlēties mīļāko maisījums un baudīt domājot brīdi, kad jūs to izmantot," viņa turpina.

Šeit ir eļļas, mēs iesakām:

-Elemental herbology Five Elements Aromterapija Bath & Shower Oil savākšana, 36 €, izmantot vannā pēc garas dienas.

-De Mamiel Augstums eļļa, 28 €, par tāliem lidojumiem.

-Šo darbi Stress Pārbaudiet sejas eļļa, 40 EUR, lai izmantotu uz sejas uz mierīgāku toni.

-Uma Pure Mierīgs labsajūtas eļļa, 60 €, jūsu pulss punktus brīžos ārprātā.

Ārstēšana

Dažreiz, jums vienkārši nepieciešams, lai bloķētu pēcpusdienā un patiešām dzert dažas mani laikā. Jaunais ESPA Rūpējoties masāža ir ideāls par to.

A "dziļi relaksējoša, holistiska ārstēšanas, kas paredzēti, lai palīdzētu atbrīvot fizisku, emocionālu stresu un spriedzi," ārstēšana koncentrējas ne tikai uz tradicionālās masāžas paņēmienus, bet arī par vizualizāciju un elpošana. 90 minūšu masāža ļauj pilnībā izslēgt, un būt klāt, bet atjaunojoša ķermeni un sajūtas.

Papildu plus? Masāžas notiek pie ESPA spa Corinthia viesnīcā, kas ir viens no greznākajiem un skaistākajiem kūrortiem mēs kādreiz atļauties.

Rezervējiet šeit.

Labākais no pārējiem

Relaksējoša svece ir ideāls apgaismošanai guļot kādā eļļas ievadīts vannā - mums patīk Aromterapijas Associate 's Relax Svece, 38 €. Lai gan vannā, izmantojiet rituāli 'Clear Your Mind ķermeņa skrubis, 19 eiro, un tam ir Spritz ar Valeur Absolue Harmonie smaržu, 59 €, kas darbojas, lai nomierinātu sajūtas un noskaņojumu. Chakra aerosoli ir liels, lai uzturētu jūsu galda vai jūsu gultas, too. Mēģiniet Aveda s Chakra 1, 30 €.

Sīkāku dzīvesveida padomus un konsultācijas, lai nodarbojas ar stresu vai savu garīgo veselību, apmeklējiet mūsu garīgās veselības sadaļā vietā.