Maksts Fakti: Dos un Donts | LV.rickylefilm.com
Skaistums

Maksts Fakti: Dos un Donts

Maksts Fakti: Dos un Donts

Kāpēc mēs tik grūti pateikt maksts?

Kas tas par vārdu "maksts", kas samazina mūs Giggles - vai squirms? Ar divām trešdaļām no britu sieviešu pārāk neērti runāt par savām ģenitālijām un daudzi no mums, kam tikai aptuvenu izpratni par šo svarīgo daļu no mūsu anatomiju, ir pienācis laiks ķerties pie V-vārdu.

Ja jūsu maksts bija cilvēks, viņa gribētu būt draugs Pieprasījumā ignorēt Facebook. Jo, kamēr mēs lepojamies padziļinot mūsu ķermeņa zināšanas, šis slāpes informācijai apstājas starp mūsu hipbone un iekšējās augšstilba. V-vārds ir veselībai, ko C-vārds ir uz seksu: šokējoša, neērts,-nē. Kad vēzis labdarība priekšvakarā Apelācijas nesen runāja ar 1000 sievietēm, 65% atzina, ka viņiem ir bijusi problēma, vienkārši sakot maksts vai vulvas. Gandrīz trešdaļa bija tik neērti teikt tos ārsta, ka viņi nebija devusies uz savu GP, kad viņi bija ginekoloģiskās problēmas. Tā vietā, mēs putru apmēram ar vārdiem, piemēram, "tur lejā", vai, vēl ļaunāk, "priekšējā apakšā".

Un tas ir ne tikai valodas problēma. Dr Pixie McKenna, GP uz Channel 4 Neērts iestādes, redz lielu zināšanu iztrūkumu, too. "Mēs tiešām nav au fait ar mūsu pašu anatomiju, jo īpaši vulvas - neviens pat nezina, kur tā ir," viņa saka. Lai Atgādinājums: vagīna ir iekšējā eja uz dzemdes kakla un dzemdes, bet vulvas aptver visu ārējo.

"Neskatoties uz manu darbu, man ir tikai kādreiz, kad bija draudzene runāt ar mani par viņas dzimumorgāniem - un tas bija ar tvaikiem Sauvignon Blanc," viņa piebilst.

Mūsu prudishness saknes, pēc ginekologa Dr. Elizabeth Stewart, autors The V grāmatā var atrast vēsturē. "Sievietes dzimumorgāni ir turēti ārpus redzesloka ar mītiem, kultūras tabu un trūkst medicīniskās intereses," viņa saka. "Pat šodien, nav pētījumu žurnāls veltīta maksts un vulvas," - kaut kas viņa uzskata kurināmā "nerunā par to, nedomāju par to" pieeju.

Lielāka atklātība var dot mums daudzas lietas. Labāk dzimuma, vienu. Seksuālā zinātniece Dr. Debby Herbenick konstatēts, ka sievietes, kas uzskata, pozitīvs un saprot vairāk par savām ģenitālijām vieglāk orgasmu. Un labāk veselība: viens no pieciem sieviešu izlaist uztriepes - bet, ka viens tests var samazināt izredzes kakla vēža attīstības par 75%, saka Dr McKenna. Tikmēr hormoni braukšanas mūsu reproduktīvo sistēmu var ietekmēt visu, sākot no mūsu noskaņojumu un svara ierašanās ka nepatīkams zoda matiem.

Un tas ir grūti justies neērti iet ar savu ģimenes ārstu, ja jūs zināt, ka trīs no četriem sievietēm būs sēnīte kādā brīdī, 15% saņem cistītu katru gadu, un līdz pat 30% cieš no baktēriju vaginosis (baktēriju disbalansu iekšpusē maksts).

Veselības rūpes malā, kas ir atvērta arī palīdzēs atmaskot domu, ka tur ir viena standarta jautājums vagīna. "Cilvēki neapzinās, cik radoši daba ir ar sieviešu dzimumorgāniem. Tie var būt rozā, sarkana, brūna, pelēka, melna vai nedaudz violeta. Viņi parasti nav simetriska. Tie var būt RUFFLES. Iekšējās kaunuma lūpas bieži nokarāties zemāks nekā. Ārējā kaunuma Cilvēki ir visu veidu individuālo aspektu saviem dzimumorgāniem, "skaidro Dr. Herbenick, kurš vienlaikus rakstīja Lasīt Manas Lūpas: Complete Guide to maksts un vulvas to pierādīt.

Viņas pētījums arī atklāja, ka mēs esam mūsu pašu visasākās kritiķi. "Vīrieši parasti jūtas pozitīvi par sieviešu dzimumorgāniem, tostarp to, kā viņi izskatās, smaržu, garšu un justies," viņa saka. Kas nozīmē vienu spēcīgu lietu: "Nav nepieciešams, lai salīdzinātu izskatu dzimumorgānos, lai jebkura cita sieviete ir uz planētas."

Tā vietā, lai Salīdzinājumam, pieņemsim apvienot īstos C-vārdus ar V-vārdi - tā, lai ir pārliecība, saruna un skaidrība. Šeit mēs runājam skaļi un atklāti par daļu no savas anatomijas, ka jums nevar būt redzamus kopš sava pirmā Tampax instrukcijā. Bet ar vienu mērķi: lai tu lepns par savu ķermeni, un labprāt uzdot jautājumus par to.

Dos un nedarīt

"Ja jūsu maksts vai vulvas pēkšņi jūtas atšķirīgi, meklēt medicīnisko palīdzību," saka Dr Vanessa Mackay, konsultants ginekologs pie Glāzgovas Southern General Hospital. Pretējā gadījumā šie padomi palielināt savu dienas līdz dienai laimi.

DO pārlaužot cistīts lāstu

Saskaņā ar NHS, lielākā daļa sieviešu cietīs kādā brīdī no cistīta - urīnpūšļa iekaisums, kas padara kam maziņš jūsu sliktākajā murgs. Īsā distance starp sievietes tūpļa un urīnpūšļa liek uzņēmīgi pret pārnest baktērijas no viena uz otru. Tie palīdz: urinēt, kad jums ir jāiet (nav karājas uz visiem laikiem), un pēc dzimuma, un vienmēr noslaucīt front-to-back.

Nepārkarsēt

Padomājiet, cik nosusiniet pārējā ķermeņa ādu izpaužas pēc verdoša dušu -, tad ir dažas simpātijas jūsu vulvas, kas ir daudz maigāka. Iet vienkārši uz karstā krāna. Post-dušas, nav izžūt pārāk rupji. "Par jūsu kaunuma lūpu krokas, ir, piemēram, jūsu mutē - nekad domāts, lai izžūt," saka Dr Stewart.

Darīt izmantot Mazā iegurņa

"Tas vājina kā jūs augt vecāki un vingrinājumi var uzlabot jutīgumu seksā, kā arī samazināt jūsu izredzes saslimt ar urīnpūšļa vājumu vēlāk," saka Dr Mackay, kurš iesaka šo: sēžot, saspiest tos pašus muskuļus, jūs varētu apturēt urīna plūsmu (bet saglabāt savu kuņģa muskuļi atvieglinātas) desmit-15 reizes, kad vien tas ir iespējams.

DO NOT OVERWASH

Maksts sevi attīra, lai nekad, nekad mazgāt iekšpusē jūsu maksts, kā šī "nomazgā labās baktērijas un nospiež visus jautājumus (slikti baktēriju, STS), līdz garām dzemdes kakla un dzemdē," saka Dr Herbenick. Just mazgāt ap ārpuses, izmantojot ūdeni un vieglu neitrālu pH ziepes.

DO saņemt pārbaudīta

NHS iesaka jums ir bezmaksas pārbaude-up savu tuvāko STI klīniku katru reizi, kad jūs apmainīt seksuālos partnerus, jo īpaši, jo daži seksuāli transmisīvās slimības var bezsimptomu - piemēram, hlamīdijas, visbiežāk STI Lielbritānijā. Lai atrastu pieejamos pakalpojumus, apmeklējiet nhs.uk, noklikšķiniet uz "pakalpojumus pie jums", tad ierakstiet savu pasta indeksu.

Negaidām rozēm

"Scent tiek gaidīts: vulva ir daudz sviedru dziedzeru, un sviedri rada smaku," saka Dr Stewart, kurš raksturo normālu maksts sekrētus, kas smaržo nedaudz līdzīgi rūgušpiens. Maksts kas smaržo smaržu = nav normāla.

DO ārstēt piena sēnīte

Ja jūs darbināt uz leju, jums ir vairāk uzņēmīgi pret šo rauga izaugums, kas izraisa niezi. Trešdaļa sieviešu, kas lietoja antibiotikas saņemt, jo labie baktērijas atstāj ar slikti. Nelietojiet nolaidība simptomi: Jūs varat iegādāties attieksmi aptiekās, vai apmeklējiet savu ģimenes ārstu.

NELIETOJIET pārāk daudz tīrīšanas produktu

Ja jums ir jutīga āda, atcerieties, ka burbuļu burbuļvannu var veikt no potenciāli kairinošs ķimikālijām - lietojiet tikai nedaudz par vannu. Un, FYI, lateksa prezervatīvi var būt jūsu draugs - aptuveni 1% no iedzīvotājiem ir lateksa alerģiju.

DO iet uz leju tampons SIZE

Ja tampons ir pārāk absorbentu jūsu plūsmu, tā vērsīs šķidrums no sienām jūsu maksts, nevis - kas ir žāvēšana un kairinošs. "Ja tampons nav piesātināts pēc četrām stundām, iet uz leju uzsūkšanas līmeni," saka Dr Stewart. Šī paša iemesla dēļ viņa neiesaka valkāt pantyliner katru dienu.

Tikai fakti, cienītā

  • Maksts ir izklāta ar tādu pašu segumu kā mutes iekšpusē.
  • Klitors ir 8000 nervu galiem - divas reizes uz dzimumlocekļa.
  • Kamēr klitors parādās tikai, lai būtu zirņa lieluma, zem virsmas tur ir lokani vārpsta, kas sadala divās ķīli formas audiem.
  • Kreisajā pusē sievietes labia bieži ir garāks un lielāks nekā pusē - tāpat kā to, kā vīra kreiso sēklinieku parasti karājas zemāka nekā viņa labi.
  • Viens pētījums parādīja, ka platums maksts iekšējai lūpām svārstās starp 7mm un 5cm.
  • Dzimšanas un seksa laikā jūsu maksts var paplašināt līdz aptuveni sešas collas garš, un piecas collas plata.
  • Maksts nav iet taisni uz augšu. Tas ir pie 30 leņķī, kas ir iemesls, kāpēc tas ir vieglāk virzīt tampons uz muguras.

20 lietas, jūs, iespējams, nezināja par jūsu maksts