Hydrocryotherapy: aukstā Aqua Bike Exercise pārskatīšanu | LV.rickylefilm.com
Skaistums

Hydrocryotherapy: aukstā Aqua Bike Exercise pārskatīšanu

Hydrocryotherapy: aukstā Aqua Bike Exercise pārskatīšanu

Es mēģināju celulīta pārvarēšanas aqua velosipēdu, un es nekad neesmu jutos tik tonēti

Izmēģināts un pārbaudīts.

Jūs droši vien esat redzējuši reklāmas Aqua velosipēdu klasēm un bija labs smieties, jautājums, vai ir kādas priekšrocības dodas uz ciklu savā mini-baseinu. Padoms: ir kravas. Kā cilvēks, kurš baidās no jebkāda veida velosipēdu visu laiku, man bija ideāls vingrinājums neuzņēmību kandidāts izmēģināt hydrocryotherapy.

Daudz uz manu sliktu, es boikotēt visvairāk izmantošanu (izņemot joga), un ir salīdzinoši zems fitnesa līmeni. Tātad, kad es atklāju sevi ar iespēju piedalīties šajā ieveido un formas programmu skaistā spa atkāpšanās Masseria San Domenico, Apūlijas, es metos visās ārstniecības piedāvājumu - nav joks, jautrs Boomerang pierādījumus zemāk.

Tas viens ņem augstāko vietu par savu iecienītāko jauno treniņu.

Kas ir ūdens velosipēds / hydrocryotherapy?

Aqua velosipēds ir velotrenažieris savā džakuzi vai personīgo peldbaseinu.

Piedāvātā pie Masseria San Domenico hydrocryotherapy ir individuāls peldbaseins atrodas nomierinošu tumši, zilā apgaismotā telpā. Velosipēds ir apturēta ļoti aukstā Thalasso jūras ūdeni - neviens no šīs hlorētu sīkumi, ka sloksnes pie jūsu fake tan - kas ir iepakotas pilns ar minerālvielām un bagāta oligolementu, palīdzot ar attīrīšanu.

Tāpat kā ar aquabikes, hydrojets barošanas ūdeni savā individuālajā baseinā vai džakuzi, un tie palīdz stimulēt asinsriti, kā arī tonizējoša un novājēšanu jūsu kājas no gurna līdz teļiem.

Kāda aqua velosipēds darīt?

Strijas un celulīts ir normāli un dabiski, bet, ja jūs meklējat kādu veselīgu izmantot, lai palīdzētu toni, uz augšu, un uzturēt jūs fit, tad hydrobike ir Jūsu jauno labākais draugs.

Ūdensizturība baseina nozīmē, ka jums ir jāstrādā jūsu ķermeņa grūtāk darbinātu pedāļus, kas nozīmē, jūs sadedzināt kalorijas ātrāk.

Riteņbraukšana aukstā ūdenī hydrocryotherapy mocim Masseria San Domenico arī turpmāk palīdz limfodrenāža un ūdens aizture, kā arī paātrinot celulīta samazināšanu.

Hydrocryotherapy pārskats

Es gribētu tikko beidzis 1 stundu intensīvas ūdens sporta aerobikas apsildāmajā iekštelpu baseinā no Masseria San Domenico spa, lai palīdzētu veidot savu muskuļu spēku un izturību. Pēc svīda pārmērīgi pusdienas siltumu, doma iegūt jostas dziļi aukstā baseinā bija pievilcīgākas nekā parasti, es domāju.

Es uzvilka manas baltas plastmasas kurpes un iegāja baseinu. Aukstā ūdens bija līdz pat manu vidukli - ievērojiet: valkāt peldkostīmu, nevis bikini, ja jūs vēlaties, lai būtu mazāk sasalšanas.

Tas bija sasodīti auksts? Jā. Bet ne krasi aukstāks nekā neapsildāmas baseinu. Aptuveni 5 sekunžu laikā, es sapratu, man vajadzēja saņemt pārvietojas ātrāk.

Pēc 10 sekundēm pedāļu, es jutos manas kājas sāk iesildīties un paņēma tempu. Kā hydrocryotherapy telpa atrodas blakus citām ārstēšanas numurus spa, ir diemžēl nav enerģiski Centrifūgas klase himnas, lai saglabātu jums motivēts. Es ātri izmantoja kolibri gar up-tempo Beyoncé manā galvā, radot savu tempu.

Svari un pludiņiem tiek sniegta, lai saglabātu savu treniņu dažādi, un arī palīdz saglabāt asinis coursing caur jūsu rokām gaitā 20 minūtes.

Laiks gāja pārsteidzoši ātri, un man nebija sajūta īpaši saldēti, kad man bija palīdzējis no baseina. Taču lielākais pārsteigums bija, kad es stāvēju uz normālu zemes vēlreiz.

Manas kājas jutās saspringts un tonizētu-top, bet kaut kā gaismas un gāzēts. Attiecībā uz nākamo stundu, es jutos smieklīgi gracioza katru reizi, kad es pārcēlos.

Gala domas
Man patika tas daudz vairāk nekā jūsu purva standarta velotrenažieris, un tiešām varēja sajust labumu no treniņa. Es noteikti tiks meklējot vietējus aqua velosipēdus Londonā, lai es varētu saņemt manu hidro noteikt vairāk regulāri.