Celina Hinchcliffe: Man bija bērns, un mana dzīve izpostījās | LV.rickylefilm.com
Pasākums

Celina Hinchcliffe: Man bija bērns, un mana dzīve izpostījās

Celina Hinchcliffe: Man bija bērns, un mana dzīve izpostījās

"Man bija bērns, un mana dzīve sabruka"

Viens no septiņu jauno māmiņu cieš no pēcdzemdību depresijas - padarot to būtiska daļa no mūsu Hei, tas ir OK kampaņu. Sky News sporta prezentācijas Celina Hinchcliffe, 36, atklāj viņas tumšākos brīžus ar slimību, kā viņa atgūti, un kāpēc tas ir izgatavots viņai labāk (jā, labāk) mamma

Pagājušā gada maijā, Felicia zābaki no Wandsworth, Londona, nogalināti divi viņas bērni - vecumā desmit nedēļas un 14 mēnešus - pēc tam mēģināja nogalināt sevi. Mana sirds salūza, nolasot stāstu laikrakstā; Es jutos šausmīgi tiem bērniem, un viņu tēvu. Bet es arī jutos daudz pārsteidzošu emociju: līdzjūtību viņu mamma. Felicia, galu galā, bija pēcdzemdību depresija - un es varu attiekties, jo es esmu cietis no tās pašas slimības.

Pirms kļūst PND, es pieņemts, ka ar bērnu būtu viens no laimīgākajiem laikiem manā dzīvē. Mans vīrs Džeimss un es tikko bija sācis bērniņu, kad mans grūtniecības tests izrādījās pat pozitīvs; mēs varētu noticēt mūsu veiksmi. Un, neskatoties uz to murgu stāstu es dzirdēju no maniem draugiem, grūtniecības jutās pārsteidzošs. Kā TV sportscaster, es strādāju Vimbldonas tenisa čempionātu ar šo masveida kliegt, burbuļošana ar enerģiju.

Mēs pavadījām vecumu apkopo sarakstus ar vārdiem, un nolēma, mēs gribētu atlikt uzzināt dzimumu mūsu bērnu līdz dzemdībām, argumentācija, ka tas ir galvenais pārsteigums dzīvē - tad kāpēc sabojāt to? Bet, kamēr mana grūtniecība bija vējš, mana darba bija cits stāsts. Tas ilga 40 stundas - un kopš manas kontrakcijas bija cieši kopā, es nevarēju iegūt epidurālo, lai mazinātu sāpes. Es atceros moaning, un stumšanas un klausoties Abba s Gold: Greatest Hits atkal un atkal, lai dotu sev spēku, bet Džeimss tur manu roku.

Tad es dzirdēju kliedzienu, pirms mans bērns bija ietīts dvielī un kas manā kuņģī. Tas bija zēns. Mēs viņu nosauca Harijs. Viņš pavadīja nakti blakus man, māsu un miegu. Mēs atgriezās mājās, nākamajā dienā, sajūta laimīgs.

"Reālā man pazuda"

Sākumā mātes spēkiem, kā gaidīts. Tad, piecas dienas, kaut kas dīvains noticis: Es nevarēju gulēt. Pēc pamošanās zīst Hariju, es gribētu mēģināt iesnausties bet gulēt gultā, panikā, mana sirds dauzījās krūtīs. Stranger tomēr, man nebija ne jausmas, kāds ir mans nemiers bija par. Man bija brīnišķīgs bērnu un atbalstošu vīrs. Kas, iespējams, varētu būt nepareizi?

Bezmiegs turpinājās nakti pēc nakts, kas ļauj man nav vairāk nekā pusotru stundu miega, mans prāts vērpšanai, piemēram veļas mazgājamā mašīna ar negatīvu domu: "Cilvēks nevar izdzīvot ar tik maz miega. Ja man nav get gulēt, es nevaru rūpēties par savu bērnu. Ja es nevaru rūpēties par savu bērnu, es esmu briesmīga māte. " Vienu rītu pamodos sajūta tik apnikuši, man iesita vannas sienas. Mans vardarbība šokēja mani.

Pastāvīga bedre baiļu manā kuņģī, ko izraisa manu apetīti pazust, kaut gan es parasti ēdu kā zirgs. Es vienmēr bija viens no dejot katru nedēļas nogali un dzīvi puses, taču tikšanās draugiem vai pat iet ārā kļuva nepārvaramas problēmas. Es apstājās smejoties mana vīra jokiem. Es pārtraucu smieties, pilnīgas apstāšanās. Fun mīlošs, sabiedrisks cilvēks man reiz bija izzudis. Es prātoju, ja viņa gribētu kādreiz atgriezties.

Trīs nedēļas pēc dzemdībām, es nolēmu, lai saņemtu palīdzību. Es atpakaļ uz slimnīcu un konsultējies ar konsultantu, Ketrīna, kurš diagnosticēta mani ar pēcdzemdību depresiju. Tas mani pārsteidza. "Bet es jūtos nemierīgi, ne nomākts," es teicu. "Trauksme ir daļa no stāvokļa, kā arī," viņa man teica. Man bija arī dzirdējis, ka māmiņas ar PND nevar saistīties ar savu bērnu, vai pat vienā telpā. Bet es vienmēr jutos labāk, kad man bija ar Hariju. "Tas izpaužas dažādos veidos," Kathryn paskaidroja.

PND ir pārsteidzoši bieži: viens no katriem septiņiem jaunajām māmiņām ir tas, un, lai gan slimība nav zināms iemesls, bieži vainoja hormonālās izmaiņas grūtniecības un dzemdībām. Kā es uzzināju vairāk, es dzirdēju stāstus par mātēm norisinās ar biedējošām, iracionālas, uzmācīgas domas: viņi vietas nazi virtuvē un envision durošas savu bērnu; attēls būtu flash viņu prātos throwing savu jaundzimušo lejup pa kāpnēm. Man nekad nav bijis impulsus kaitēt Hariju vai sevi. Es jutos šausmīgi šīm sievietēm - kā biedējošs šīs domas ir jābūt, pat ja jūs zināt jūsu sirdī jūs nekad sekot caur. Felicia zābaki "darbības ir rets izņēmums, lai gan bērna slepkavība un pašnāvība nevar izslēgt, dažos gadījumos ir ļoti smaga PND, tie, visticamāk, notiek ar smagāku traucējums, ko sauc dzemdību psihoze (vai pēcdzemdību psihoze), kas ietekmē aptuveni viens 500 līdz 1000 sievietēm.

Tomēr, lai gan briesmas PND dažkārt izpūstas proporcionāla, tas arī parasti nepareizi kā vieglas malady - aka "baby blues" - ar slimniekiem ir teicis, lai tikai "pull sevi kopā" ​​bez profesionālu palīdzību. Ja vien tas būtu tik vienkārši. Viena sieviete, kas bija pārcietusi šķiršanās, vēzi, un nāves viņas tēvs teica, ka viņa atrada PND daudz sliktāk, nekā jebkurš no šiem pārbaudījumiem. Tomēr, neskatoties uz to, ka traucējums ir sāpīgumā un izplatību, tās slimniekiem bieži vien ir bail atvērt draugiem, vīriem un ģimenes locekļiem. Pētījums, ko labdarības 4Children konstatēts, ka puse no tiem, kam ir PND neizdevās iegūt profesionālu palīdzību, daudzi baidoties viņu stāvoklis nozīmētu savus bērnus tiks ņemti no tiem. Jo vairāk es uzzināju, jo vairāk sapratu, par mani, ka PND ir spēcīgs slimība, kas bieži vien mazinājusi, pārprot, un cieta noslēpumu.

Mans padomdevējs mani uz antidepresantiem un izvietotas tā, lai atbilstu man reizi nedēļā. Zinot mana problēma bija vārds, iedeva man zināmu atvieglojumu. Tomēr, tas nav salabot. "Tas prasīs darbu," viņa teica. "Jums nav iegūt labāku nakti." Patiesībā, viss bija iegūt visai daudz sliktāk.

Es centos visu, lai cīnītos PND. Saprotot, ka rītos bija sliktākais par mani, un ka tas palīdzēja iegūt kādu pārtiku manā sistēmā, es tur bļodu putras manā naktsgaldiņš un piespiedu sevi ēst to instant es pamodos. Man Post-tā par manu spoguli, sakot: "Tu tiešām smējos, kad Džeimss krekinga joks šodien." Es devos jauda-kājām, atkārtojot atkal un atkal, "es atgūt." Es devos peldēties, mans gars buoyed mana bezsvara. Bet tie bija tikai īslaicīga respites.

"PND lika man labāk mamma"

Ar to visu, mans vīrs bija rock. Viņš darīja viņa vislabāk izdarīt mani no manas čaulas, vienā gadījumā pierunāšana mani apmeklēt dažus draugus. Tomēr instant mēs ieradās viņu mājās, es jutos tik neērti, ka es nerunāja nevienam. Sēžot pusdienās, es sāku šņukstēja nekontrolējami. Mani draugi maigi aizmirst savu sabrukumu, un veic tā, it kā nekas nebūtu noticis. "Nu, mēs devāmies," Džeimss nopūtās uz braukt mājās. "Mēs varam veidot no turienes."

Es tur dienasgrāmata manu ikdienas "sasniegumiem": "! Uzlieciet make-up šodien Devās uz kafejnīcā!" Kā karjeras balstītu augstu Achiever, vienkāršība maniem jaunajiem mērķiem bija pazemošanās. Es arī sašķirotas katru dienu no viens līdz desmit. Sākumā tur bija daudz trijnieku, un veica šo divu reģistru, un tiem. Tomēr, laika gaitā, es redzēju numuri tika pakāpeniski pieaug. Es ņēma to kā labu zīmi, kad es sāku izjoko sevi. "Kā tu vari stāvēt mani?" Es gribētu gausties uz James. "Es esmu tik garlaicīgi." Uzplaiksnījums humora izjūtu, mans vecais sevis nāk atpakaļ.

"Citi pamanīs jūs saņemat labāk, pirms jūs," mans padomdevējs teica. Viņa mudināja mani, lai koncentrētos uz kaut ko ārpus sevis un savu depresiju, kā Harijs. Gudrs kā viņš cocked galvu, jo viņš klausījās mani. Kā viņš kicked viņa apaļš kājas pa ūdeni peldēšanas klasē. Tik daudz kā es uztrauc mana slimība bija neietekmējot savu bērnu, katrs zīme es redzēju ieteica, viņš bija laimīgs. Un tas palīdzēja man justies man būtu laimīgs, too.

Tad vienu nakti, Džeimss un es devos uz randiņu, lai noskatītos Karaļa runa. Tikai pēc tam, kad filma bija pabeigta darīju es saprotu kaut ko pārsteidzošu: Man nebija jūtama noraizējies divu stundu laikā. Mana pārliecība pieauga no turienes. Rādītāji par astoņiem, deviņiem un desmit sāka popping up manā dienasgrāmatā.

Šodien, Harijs ir divi. Es vairs ciest no PND. Es esmu kļuvis par patronu The Cedar House atbalsta grupas, daloties savā pieredzē ar citām sievietēm, lai novērstu dažus pārpratumus un aizspriedumus, kas ieskauj slimību. Dažos veidos, es esmu patiešām priecīgs es saņēmu to, jo es jūtos tā, kas man labāk māte. Kādu dienu, kad Harija vecāki un iet cauri grūts reizes savā dzīvē, es varētu sēdēt viņam uz leju un teikt, es saprotu, nevis pieņemt spriedumu. Es arī varēs teikt ar pārliecību: Jūs saņemsiet caur to. Tad viņš būs.

Kad mēs sākām mūsu Hei, tas ir OK, lai runātu par depressioncampaign 2012. Gada februārī, tūkstošiem no jums atvēra par stāvokli. Mēs ejam, lai saglabātu runājam par to, lai mudinātu jūs darīt to pašu, lai kopā mēs varētu palīdzēt cīnīties pret aizspriedumiem garīgo veselību. Dalieties pieredzē ar depresiju Twitterī @GlamourMagUK #HeyItsOK vai rakstiet mums [email protected] un pievienoties kampaņai.

Kā teicis Judy Dutton

Heartbreaking Virsraksti

Tas ir iemesls, kāpēc mums ir pauze tabu un sākt

Runājot par pēcdzemdību depresiju un pēcdzemdību psihoze

  • Kanādas Felicia Zābaki, 35, elpas viņas desmit nedēļas vecs dēls un 14 mēnešus vecā meita viņu ģimenes mājās Londonā 2012. Gada maijā viņa tika notiesāts par slepkavību bez iepriekšēja nodoma un aizturēts garīgās veselības vienību.
  • 2011. Gada oktobrī, Leicester mamma Carly Jacques, 32, smothered viņas septiņus mēnešus veco meitu, un mēģināja izdarīt pašnāvību pēc tam cieš no smagas PND, kas izraisīja psihozes maldiem.
  • New Yorker Lashanda Armstrong, 25, mēģināja nogalināt savus četrus bērnus 2011.gada aprīlī, braukšanas viņas minivens uz Hudzonas upē. Vecākais, 10 gadus vecais La'Shaun, izdevies peldēt bez maksas, bet Landen (piecas), Lance (divi), un Lainaina (11 mēneši) visi noslīka. Draugi un ģimenes locekļi pastāstīja thenew York Postshe'd cieš no PND un paranoja.
  • Kalifornijas Sonia Hermosillo, 31, iemeta viņai septiņus mēnešus veco dēlu pie ceturtajā stāvā autostāvvietu 2011. Gada augustā viņš izdzīvoja sākotnējais kritums, bet vēlāk mira slimnīcā. Hermosillo tika hospitalizēti ar pēcdzemdību depresiju gada sākumā.

Pēcdzemdību depresija: fakti

PND parasti parādās pirmo četru līdz sešu nedēļu laikā pēc bērna piedzimšanas, bet dažos gadījumos var neveidoties mēnešiem. Šeit ir brīdinājuma zīmes...

Riska faktori

  • Jūsu grūtniecība bija neplānota
  • Saspīlēts notikums noticis jūsu grūtniecības laikā, tostarp personas slimības vai nāves mīļoto
  • Jums bija grūti vai ilgstošu piegādi vai priekšlaicīgu piegādi
  • Jūs esat bijusi depresija, trauksme vai cita psihiska slimība savā pagātnē
  • Jums ir sliktas attiecības ar savu partneri

Simptomi

  • Neraizējoties intensīvi pār savu bērnu, vai tam ir neliela interese par viņa / viņas
  • Baidoties būt vienatnē ar savu bērnu
  • Ņemot pastāvīgas domas par kaitējuma nodarīšanu jūsu bērnu vai sevi
  • Meklējot nekādu prieku aktivitātēm reiz patika
  • Piedzīvo miega traucējumi, koncentrēšanās vai socializing
  • Domājat nemitīgi vai tu esi laba māte

Kas var palīdzēt?

Cedar House atbalsta grupa (postnataldepression.com), kur Celina ir patrons, ir informācijas un atbalsta grupu sarakstus.

Pēcdzemdību Atbalsta International (postpartum.net) ir koordinatoriem jūs varat zvanīt, kas palīdzēs jums, lai apmācītu PND konsultantiem un terapeiti.

PND var skart ikvienu

Tāpat šīm slavenībām, kas esam runājuši ārā

Viktorija Bekhema atzina viņa gribētu cietuši

No cīkstēšanās PND pēc piedzimšanas viņas pirmais dēls, Brooklyn, kas

1999: ". Trīs mēnešu laikā, es dzīvoju treniņtērps un kliedza es raudāju

Pa tālruni uz manu mammu. Es raudāju pa tālruni manu māsu. ES raudāju

Patstāvīgi. Es nekad devos ārā, "viņa atklāja.

Gvineta Paltrova cieta no PND pēc

Dzimšanas otrā bērna, Mozus, 2006. Viņa teica: "Es jutos

Kā zombiju. Es nevarēju piekļūt manu sirdi. Es nevarēju piekļūt manu

Emocijas. Es nevarēju savienot. Tas bija briesmīgi."

Kortnija Koksa pieredzējis pašnāvības tieksmes

Pēc tam, kad viņas meita Coco dzimis 2004. Gadā, sakot, ka viņa gribēja

Vadīt savu automašīnu pie klints. Viņa toldUSA Šodien: "Es devos caur

Tiešām grūti laiku. Es nevarēju gulēt. Mana sirds bija sacīkšu. Un es saņēmu

Patiešām nomākts. "

Brooke Shields jutās tik zems pēc

Dzimšanas viņas meitu Rowan ka viņa gandrīz brauca savu automobili

Sienu, un devās rakstīt grāmatu par viņas PND pieredzi, Down

Nāca lietus. Intervijā ar Opras 2005.gadā viņa teica: "Man bija

Nav vēlme pat izlikties, rūpēties par viņu. Un tas absolūti

Bail man. "

Šī funkcija pirmo reizi parādījās 2013. Gada marta Glamour Magazine.

Lejupielādējiet jaunāko izdevumu šarms iPad un iPad mini