Laura Trota Olimpiskā intervija - slavenību intervijas | LV.rickylefilm.com
Modes

Laura Trota Olimpiskā intervija - slavenību intervijas

Laura Trota Olimpiskā intervija - slavenību intervijas

Laura Trott Intervija

Olimpisko zelta medaļu Laura Trott dod mums savus veselīgas ēšanas padomus un atklāj Deivids Bekhems nopirka viņai labāko sviestmaizi viņa kādreiz bija!

Kādas ir jūsu veselīgas diētas padomus?

Es esmu diezgan laimīgs - man ēst diezgan daudz augstu enerģētisko vērtību, kā man daži daudz izmantot. Ir svarīgi, ka es paliktu pilna enerģijas pa dienu. Tas nozīmē, ka man mēģināt un ir sabalansēts uzturs. Es sāku katru dienu ar bļodu Special K un glāzi piena sānā (tā graudaugu nepārsniedz slapjš!), Un man ir daudz svaigu augļu un dārzeņu. Par galvenajām ēdienreizēm, es ēst daudz makaronu un jaka kartupeļiem. Mans absolūts favorīts ir tas, spageti stīpām par grauzdiņš, un es arī parasti ir smoothie kādā brīdī dienas laikā - tas ir garšīgs veids, kā iegūt savu dienas devu pienu un vienu no savām piecām-a-dienas, vienā piegājienā. Man patīk mans ar banānu vai zemeņu.

Vai jūs valkāt make-up, bet konkurē, vai jums iet au naturele?

Es vienmēr, vienmēr jāvalkā skropstu tuša, acu zīmulis un arī likts uz pamatiem, ja es jūtos noguris.

Kur jūs saglabāt savu zelta medaļas?

Zem manā gultā! Mani vecāki ir ļoti satraukušies, ka kāds gatavojas ielauzties un nozagt to, tāpēc es domāju, mēs, iespējams, drīzumā izskatīs alternatīvā glabāšanas vietā.

Kādi ir jūsu padomi kāds vēlas iekļūt sportu profesionāli?

Es teiktu, ka noteikti izvēlētos sportu, kas jums patīk - galu galā, jums tiks praktizē, un katru dienu apmācīt daudzus gadus, un jūs nevēlaties, lai kļūtu par sīki mājas darbi. Saistības sevi to pilnībā, un pieņemt, ka jums būs upurēt iet ārā visu laiku, un uzturas ārā vēlu - tas ir patiešām svarīgi, lai iegūtu daudz gulēt un mosties svaigu katru dienu, kad esat apmācību 8 stundas dienā pirms liels notikums!

Daudzi no sportistiem bija patriotiski naglas - viņi mudināt jūs, lai uzvarētu zeltu?

Jā! Es tiešām domāju, ka tas palīdzēja - tas lika man justies girly un īpašu. Man tiešām bija tās pirmais Pasaules čempionāta laikā, un tad mēs visi bija viņus likts uz Olimpiskajām spēlēm. Tas bija kā pagarināt mūsu Team GB komplektu.

Kā ir dzīve mainījusies jums, jo Londona 2012?

Ikviens zina mani! Tas savādā lieta. Visur es eju man lūdza attēlus un autogrāfus. Tas ir bijis diezgan grūti, bet es esmu kļūst izmantoti, lai tā lēnām - plus tur ir diezgan maz perks, ko es esmu, kam.

Vai Victoria Pendleton devis jums nekādas padomus par to, kā tikt galā ar mediju uzmanību?

Vikija ir ļoti atbalstoša - viņa vienmēr teica, ka tas ir svarīgi, lai saglabātu savu galvu uz leju un pamatota jūsu kājām, kā arī jābūt ļoti uzmanīgiem par to, ko jūs sakāt kam.

Vai jūs domājat, ka Olimpiskās spēles ir dota sievietēm veselīgāku ķermeņa tēlu?

Jā noteikti. Modeļi nav normāli - jūs ir badoties sevi tik vājš, jo daži no tiem. Mēs esam pierādījuši, ka jūs varat būt sportisks, aktīvs un joprojām izskatās girly. Es ceru, ka tas, ko mēs esam sasnieguši, ir jāveicina daudz meiteņu palikt veselīgu un fit caur izmanto, nevis zaudēt svaru, izmantojot ne ēšanas. Tas ir bezjēdzīgi, un slikti jums.

Jūs snapped sēdēja netālu Deivids Bekhems un Royals - tie bija laba kompānija?

Jā - tie visi bija ļoti jauki. Princis Harijs nav pat skaņu, ka greznā! Viņš bija ļoti uz leju, lai zemes un burvīgs. Deivids Bekhems ir neticami draudzīgs - viņš nopirka man sviestmaizi! Tas noteikti bija labākais sviestmaize man jebkad bijis. Mēs sēdējām blakus viņam un viņa bērniem, visi, kas bija ļoti pieklājīgs.

Laura Trott ir pārstāvis Make mīnu Piena