Katie Dalebout Joana Bakevora anoreksijas narcisma viedokļu kolonna | LV.rickylefilm.com
Modes

Katie Dalebout Joana Bakevora anoreksijas narcisma viedokļu kolonna

Katie Dalebout Joana Bakevora anoreksijas narcisma viedokļu kolonna

Keitija Dalebout: Patiesais iemesls anoreksijas noteikti nav narcisms

Darba vienādranga Joan Bakewell izraisīja pretrunas agrāk šonedēļ, kad viņa teica, ka pieaugums anoreksijas ir zīme "narcisms". Autors, wellness blogeris un WWRadio uzņēmējas Keitija Dalebout, 25, raksta tikai šarms par viņas mokoša pieredze dzīvo ar ēšanas traucējumiem, un to, kā tā cēlonis bija sarežģīts jautājums.

Dalebout paslēpa viņas ēšanas traucējumi aizsegā tiek obsessively veselīgi, līdz viņa beidzot paziņoja par savu "nekārtīgas" attiecības ar ēdienu uz viņas veselības blogā. Te viņa apraksta savu ceļojumu uz atveseļošanos un izskaidro, kāpēc ēšanas traucējumi nav nekāda sakara ar narcisms.

"Es uzaugu bez zināšanām par garīgās slimības. Garīgās veselības, jūtas un emocijas nekad netika apspriesti manā ģimenē. Es tikko zināju, ko terapeits bija līdz brīdim, kad es pēkšņi sēdēja vienā birojā. Ir dažas lietas, jūs nevarat patiesi izprast bez piedzīvo tos pats. Tik daudz kā es izlasīju par to, es nekad zināt, kas Izpletņlēkšana jūtas līdzīgi. Bet es zinu pirmavotiem visu ins un no to anoreksiju.

Es zinu, ko ikdienas garīgo fogginess jūtas līdzīgi. Es zinu, ko tā uzskata patīk likt trīs kreklus uz zem manu kleitu par dubulto mērķi saglabāt savu ķermeni silts un tricking mana ģimene par ne redzēt, cik plānas mans rāmis ir kļuvusi.

Pirmām kārtām, es zinu, cik bail man bija lūgt palīdzību, jo es baidījos domā citi cilvēki man bija narcissistic vai mans ķermenis dysmorphia nebija īsta. Lielākā problēma ar zvana garīga slimība jebkāda veida narcissistic ir traģiskas sekas tas atstāj uz cilvēku jūtas pietiekami droši runāt par savām jūtām, lai dziedēt un justies mazāk atsevišķi.

Ir vajadzīga drosme, lai dalītos ar kādu psihisku slimību cīņas, tāpēc tas ir svarīgi, mēs nekad delegitimise tos medijos.

Es nekad neaizmirsīšu rīts 2014. Gada oktobra, kad man atzina, man bija nekārtīgas attiecības ar ēdienu un manu ķermeni uz manu blogošana kopienu. Es gribēju dalīties nedēļas, bet vajadzēja veidot drosmi. Cilvēki ir ļoti tuvu man zināja, kas notiek, bet internets bija cits stāsts. Online Es varētu būt tas, kurš es gribēju. Ar nelielu pārraudzīšanu, es kronēts sev kvēlojošs karalieni manas labsajūtas brīnumzemē, rediģējot manu iztrūkstošo periodu, pinnes, obsesīvi pārtikas kontroles un crumbling attiecības.

Es zināju, ka pēkšņa maiņa manu amatu varētu paaugstināt uzacis. Ko es tiešām cringed pie, tomēr, bija neizbēgama, "Es tev teicu, lai" komentāri no cilvēkiem, kuri bija mēģinājuši man pateikt, ko es nebūtu gatavi vai gatavi dzirdēt.

Bet šorīt es uzstājām caur diskomfortu un samazinājās godīgs post par manu Instagram lapā. Mani pirksti drebēja kā es nospiests publicēt fotogrāfiju ar mani 2012. Gadā, manā plānāko, turot buķeti kāposti. Es gribētu sākotnēji dalītu ka fotogrāfija patīk tas bija laimīgākais lieta. Šoreiz es outed ka es biju stipri svars attēlā, bez laika posmā, slēpšanās no sabiedriskās dzīves, un kontrolēt savu pārtiku un svaru. Ko es neteicu bija, ka man vēl bija diezgan nekārtīgas ar pārtiku.

Es zināju norīkošanu foto, piemēram, ka varētu saņemt reakciju. Tas bija tik krasā pretstatā no bezbēdīgs fotogrāfijas, kas parasti piepilda manu barību. Bet kā teksti, komentāri un e-pastus ieliets, es sapratu, es tiešām skāra akords ar cilvēkiem.

Es saņēmu simtiem ziņu jautā man jautājumus par to, kā es dziedinājis manas attiecības ar ēdienu un mana ķermeņa attēlu. Pēkšņi man bija akls vadošo neredzīgajiem. Es biju tālu no sadzijusi. Es joprojām bieži izskatījās atpakaļ uz fotogrāfijas sevi no šī laika vēlas es varētu atgriezties pie šā svara.

Nebūtu tikai dažus gadus - un vēl 40 mārciņas - vēlāk, ka es beidzot jutos gatavs uzsākt patiesu veselību, gan garīgo un fizisko. Bez šaubām, daloties šo foto tiešsaistē bija sākums jaunu virzienu savā dzīvē: ķermeņa pozitīvisma, intuitīvu ēšanas un feminismu.

Tāpat kā es gribētu atklāti zaļā kokteiļus un ziedkāposti rīsus dažus gadus iepriekš, es pēkšņi jutos tāpat intensīvi nepieciešamību kliegt manu jaunus atklājumus no jumtiem. Es atklāju mentoriem, treneri un aktīvistus ar tādu pašu dedzību, ka man atklāja veselības treneri, pārtikas blogeri un treniņu guru. Ar viņu palīdzību, es sāku risināt radikāli sevis pieņemšanu.

Pirms apmaiņu, es vienmēr jutos muļķīgi, ka mana lielākā cīņa dzīvē bija kaut kā ikdienišķa kā nejūtas labi manu apģērbu, flipping par to, ko pasūtīt, un nekad jūtas pietiekami komfortabli savā ādā, lai pilnībā izteikt sevi. Es atceros domāšana, "Kāpēc tas ir jābūt zobens manā mugurkaula? Es nevaru būt nomākts pa kaut ko likumīgu kā sabrukuma? Vismaz cilvēki raksta skumjus dziesmas par to. Neviens nekad nav uzrakstījis skumjas balādi, jo viņu bikses neder. "

Tikai pēc koplietošana darīju es atrast sevi jūrā sieviešu norisinās pašā ķermeņa pašapziņas diētu apsēstība, ka man ir dzīvo ar.

Es sāku nopratināšanā, ko ieguva mums visiem tur. Dziļi zem viss mans ķermenis naida bija sevis naida, ne narcisms. Bija kas attiecas uz citiem? Es atklāju, man ir manipulējot ar savu ārējo izskatu, jo es jutu, ka tas, kas man bija no iekšpuses nebija pietiekami labs.

Dalīšanās mans stāsts bija veselīgāko lieta, ko es varētu esam darīts. Es zaudēju sekotājus. Es pazaudēju draugus. Bet es atklāju sevi. Dalīšanās ar cilvēkiem, kuri varētu attiecas bija viss man vajadzēja justies apstiprinātas manā pieredzē. Es atradu šos cilvēkus, redzot, kas iestrēdzis apkārt, kad es to visu tur.

Es domāju, ka tas, ko apstājas mūs no autentisks visur no pusēm sociālo mediju ir kauns. Mēs baidāmies spriedumu vienkārši par to, ka paši. Kad mēs padara ēšanas traucējumi nepareizi vai zvanīt viņiem narcissistic tas pasargā cilvēkus no sajūta pietiekami droša, lai dalītos savu patieso paši.

Es esmu pārliecināts, ka ir daudz jaunas sievietes ar ēšanas traucējumi šodien nekā jebkad agrāk, bet ir arī daudz jaunas sievietes ar piekļuvi un platformu, lai dalītos un meklē nepieciešamo atbalstu. Ir svarīgi, lai neteiktu neko, kas varētu apdraudēt to. "

Let it Out Katie Dalebout tiek atbrīvota gada 5. Aprīlī, un ir pieejama iepriekš pasūtīt pie Amazon.co.uk. Atrast uz viņas mājas lapā, Facebook un Instagram.

Lai iegūtu vairāk informācijas par ēšanas traucējumiem apmeklēt B-eat.co.uk.