Kāds zina ceļu uz HAPPY-EVER-AFTER? - mīlestība, sekss un attiecības | LV.rickylefilm.com
Modes

Kāds zina ceļu uz HAPPY-EVER-AFTER? - mīlestība, sekss un attiecības

Kāds zina ceļu uz HAPPY-EVER-AFTER? - mīlestība, sekss un attiecības

Ikviens zināt veids HAPPY-EVER-PĒC?

Mēs darām! Vēlos kā ellē jūs zinātu formula laimīgu attiecības? Mīlestība boffins ir atklājuši veidu, kā prognozēt to, kas ir blakus jums un viņam, lai jūs varētu veikt lielāko daļu tagad. Nav par ko!

Nav svarīgi, vai tu esi pirmajā zied visu patērē kaislība, vai jūs esat bijuši kopā tik ilgi, jūs zināt, ko viņš domā, pirms viņš to dara, reālās dzīves romantika nav pasaku. Roku rokā ar tauriņiem vēderā nonāk cīņas un neapmierinātību. Jauns pētījums no centra Laulība un ģimenes terapijā Kalifornijā liecina, ka šie kāpumus un kritumus, ir ne tikai ļoti normāli, bet prognozējamu, too. Saskaņā ar pētniekiem, ir seši posmi attiecības iet cauri; jā, ir zinātniski pamatots iemesls jūs ķildošanos par kuru kārta ir izņemt tvertnes. Vienkārši noteikt, kurā stadijā jūs esat un sekot mūsu eksperta bruņu padoms laimīgs, arvien pēc.

1. POSMS - kaislīga mīlas

Kas tas uzskata, piemēram, ka nevar ēst, nevar gulēt, gribu-to-redzēt-viņa-katru-otro-par-katru dienu sajūta - kad nekas viņš dara, šķiet nepareizi.

"Es jūtos kā atkarīgais! Es pārbaudīt savu telefonu ik pēc divām minūtēm, lai redzētu, vai man īsziņu vai e-pastu no viņa." Meera, 26, Coventry

Uzmanieties no Veltīt pārāk daudz laika, lai viņu. Nelieciet nost padarīt plānus ", tikai gadījumā, ja" viņš ir brīvs, un izvairīties atcelšana draugu, ja viņš iesaka Jums kopā. Un cik reizes tu esi īsziņās viņam šodien? Uzmanieties teksta bombardēšanas viņu un "montionitis"

Piemēram, Jūsu labākais draugs: "Man ir nopietna problēma, darbā, un ir vajadzīga palīdzība".

Tu: Ak, sapņains Jaunais draugs strādā too ".

BF: * elsas *.

"Mēs saņemam pārpludināts ar stresa hormoniem, kad mēs iemīlēties," saka Dr Cecilia d'Felice, autors 21 dienām līdz A New jums. "Tie samazināt mūsu serotonīna līmeni, un neirozinātnēs ka tas ir iemesls, kāpēc uzmācīgas domāšanas komplekti. Problēma kļūst nokļuvuši jaunu partneri tas var justies milzīgs par tiem, kā mēs bombardēt tos ar ziņojumiem, izmisis par uzmanību." Un tas darbojas abos virzienos: ja viņš būtu badgering tevi, tu nebūtu ērti; jūs pull atpakaļ. Viņa sniegtā atbilde būtu likt lielāku pressue uz jums, lai redzētu viņu, un jūs pull atpakaļ vēl vairāk. Pirms jūs zināt to, attiecības ir beigusies.

Padarīt lielāko daļu tagad Ar "saglabājot līdzsvaru," saka dzīve treneris Becki Houlston (beckihoulston.co.uk). "Izbaudiet savu laiku kopā ar viņu, bet parādīt viņam to, kas ir svarīgi, lai jūs, darot tās lietas padarīt soļi, lai uzlabotu jūsu dzīves jomās -., Piemēram, ģimenes un draugiem, -., Ka jūs parasti nolaidība, kad jūs atbilstat jaunu cilvēku"

STAGE 2 - DISCOVERY

Kas tas jūtas kā The ķīmisko augsts ir beidzies, reālā dzīve ir kicked in. Izskatās, ka tu esi ar cilvēku, nav dievs, galu galā.

"Mēs pastāvīgi ar to pašu dumjš argumentu tas vienmēr beidzas ar to.. Viņš ienīst, ka es pārtraukt viņu, un es ienīstu, cik daudz kontroles ķēms viņš ir" Abigail, 32, Devon.

Uzmanieties no sajūtu dusmas un neapmierinātību. Tas varētu justies kā dzirkstele ir aizgājuši tagad "medusmēnesis" periods ir beidzies. "Viņš teica, vai izdarījis kaut ko, kas ir pilnīgi stulba acīs, tāpēc tagad to, ko jūs darāt?" saka attiecības treneris Jo Dale, no iepazīšanās mājas dearmrsherbert.com. "Tas ir signāls, ka attiecības virzās uz priekšu, un tas ir labi, pat tad, ja tas nav ērti. Tava sirds ir sniegt dažas vietas uz jūsu galvas, tāpēc jums uzdot sevi, ja tas ir galā-breaker, vai vienkārši kaut kas patiešām kaitinošs."

Kad medusmēnesis ir beidzies, lietas var iegūt bedrains, bet tas ne vienmēr ir beigas, saka Dr Gian Gonzaga, vecākais direktors pētniecībai un attīstībai gan eharmoney.co.uk. "Nesaskaņas ir veids, vēdināšanas stresu, un norādītas, ja mēs varam pieņemt daļas mūsu partnera personību un uzvedību, kas mums nepatīk. Bet, ja jūs apgalvojot ilgstoši vai jums atrast sev sajūta nievājošs vai atņem, ja tavs partneris vēlas veikt, ir pienācis laiks apsvērt, ja šī persona ir piemērots tieši jums. "

Padarīt lielāko daļu tagad "Kā jums iemācīties komunicēt šajā posmā noteiks tēmu," saka Houlston. "NIP jautājumi aizvainojums pumpuru, ko tiešām klausīties un runāt godīgi. Ļaujiet aiziet no vajadzību būt taisnība par visu.

STAGE 3 - saistības

Kas tas jūtas kā Jūs aizpildīt viens otra teikumus un redzēt sevi kā "mēs".

"Mēs esam bijuši kopā jau četrus gadus, un pēdējā mini-break mēs devāmies tālāk, mēs izvēlējāmies iereibis naktis pār ilgu rītos gultā. Es viņu mīlu, bet man liekas, mums vajadzētu mēģināt grūtāk." Siobhan, 36, Wolverhampton

Uzmanieties bezrūpību. Jums ir jābūt uzmanīgiem monotonija nav noteikts. "Nav nepieciešams, lai saņemtu sātīgs kopā," saka Dr d'Felice. "Par to attiecības ir tas, ka jums ir droša un mīlošs bāzi, no kuras izpētīt pasauli. Lai attiecības, mēs gribētu, mums ir likt to, ko mēs gribam saņemt." Atgādiniet sev, kāpēc tu esi šīs attiecības, saka Dr Gonzaga. "Organizēt ikmēneša pārsteigumu viņam - tā nav jābūt dārgi, tikai pārliecinieties, ka tas ir jauns un aizraujošs."

Padarīt lielāko daļu tagad "Uzaicināt jautri, piedzīvojumu un godīgos sarunas par nākotni, izveidojot Vision Board", konsultē Houlston. "Grab korķa tāfele, līmi un attēlus vai vārdus, ko esat izvēlējies -. Individuāli un kopīgi izveidot attēlu no jūsu formas nākotni un parādīt to lepni."

STAGE 4 - cīņā par varu

Kas tas jūtas kā Dažreiz, neskatoties mīlestībā, jautri un brīvība jums bija kā vienīgo šķiet vilinoši.

"Es bieži jūtos kā tas ir tikai man, ka tas viss kompromitēta. Es dodu, lai saglabātu mieru tik bieži, un tad snap uz viņu un saņemt sarkastisks. Es brīnums, ja tas ir tā vērts." Melanie, 34, Cardiff

Uzmanieties no argumenti, kā jūs sāksiet aizstāvēt savu individualitāti vēlreiz. Nelielas problēmas var kļūt lielas rindas, kā jūs izrakt papēžus. "Labas attiecības par dot un ņemt," saka Dr d'Felice. "Mācies atdot kontroli, kad tas nav svarīgi, un ņemt to, kad tā dara." Labākais veids, kā iegūt, izmantojot varas cīņa ir pārrunu ceļā, saka Dale. "Izlemiet, ko jūs abi vēlaties attiecības izskatās. Kādas ir nepilsoņi negotiables? Kur jūs flex? Esiet gatavi improvizēt, kā jums iet, bet paturēt vietā pamatprincipus esat vienojās par".

Padarīt lielāko daļu tagad "Saraksta astoņām lietām, kas ir svarīgas jūsu dzīvē Pajautā viņam darīt to pašu,., Tad salīdzināt rezultātus," saka Houlston. "Nav pāridarījumus vai tiesības, tikai līdzības un atšķirības. Runāt par to, kāpēc tie ir svarīgi, lai jums. Nav izprast viens otra vērtības ir numurs viens iemesls attiecības izjukt. Piekrītu pienākumus atbilstoši savām vērtībām."

5. Posms - izaugsme un stabilitāte

Kas tas jūtas kā pieredze ir izlīdzināta pa negludas malas, un jums justies droši, zinot, ka viņam ir muguru.

"Mēs esam bijuši kopā astoņus gadus, un tā uzskata, tāpat kā es zinu, viņam, kā arī es zinu pats. Viņš ir mana ģimene."

Uzmanieties no Ņemot attiecības par pašsaprotamu, un, izmantojot savas zināšanas par otru, kā uzbrukuma ieroči argumentiem. Šis ir laiks, sakarā saka Dale. "Jūs zināt, kā sarunas ap sarežģītas lietas, un jūs zināt, nav push viens otra pogas dēļ tā. Keep kritiku, kas vērsta uz ietekmi nevis spriedumu, piemēram," Tu strādā ilgas stundas, nozīmē, ka man nav get tevi redzēt tik daudz, kā es gribētu, "nevis" darbs ir viss, kas jums kādreiz domājat par, man jautājums vispār? "

Padarīt lielāko daļu tagad Kad bija pēdējā reizi, kad apstājās, un tiešām novērtē to, ko jūsu partneris dara jums; vai arī viņi darīja to pašu jums? "Paskaties uz jūsu attiecības ar jaunām acīm," saka Houlston. "Nolieciet roku uz jūsu partnera sirdi un pastāstīt viņiem visu, kas jums patīk par to, ko viņi dara. Pateicos viņiem par mazām lietām, ko viņi dara, kas padara starpību, lai jums katru dienu." Izklausās izmircis, mēs zinām, bet tā uzskata, labi, lai būtu appreciated. Tas būs jums gan saprast, cik pārsteidzošs katrs no jums ir.

STAGE 6 - krīzi un augšupeju

Kas tas jūtas kā Kad dzīve kļūst grūti, jūs redzēsiet, kur jūsu spēks kā pāris atrodas, un cik patiesi sakot "Laiks dziedē visas brūces" patiešām ir.

"Viņa mamma nomira, un viss mainījies. Tas bija tik grūti redzēt viņu tik sajukums un tālu. Mēnešus vēlāk, viss joprojām ir dīvaini starp mums." Anna, 36, Liverpool

Uzmanieties no Not tiek sagatavots par šo kaut ko, ka kādu dienu var rock pamatus jūsu attiecībām. Tas varētu būt slimība, darba zaudējums vai pat neticība. Stress radīs izmaiņas savā uzvedībā uz otru, - jums var šaubīties, vai jūs varat atgūt no šīs. "Pāris, kas var pāriet kopā pēc grūti laiki beigties, jo laimīgāki, spēcīgāku pāriem," saka Dr Gonzaga.

Laipnība un piedošana ir atslēga, saka Dr d'Felice. "Mēs visi pieļaujam kļūdas, jo īpaši tad, kad uzsvēra. Mēs darbojamies izklāstīti traks veidos, un nevar iedomāties, ka mūsu biedrs joprojām vēlēsies būt kopā ar mums, bet, ja tā ir, mēs saprotam, ka viņu mīlestība pret mums ir beznosacījuma. Šajā posmā , jums būs tik sajaukta, ka jūs varat cīnīties, un zinu, ka tas nozīmē, nekas, ka viss punkts jūsu relatrionship ir tas, ka tu dzīvo un ļaut dzīvot un priecājamies, kāds dzīvot ar jums. "

Padarīt lielāko daļu tagad ieguldīt laiku, lai noteiktu to, ko jūs abi esat iemācījušies no šī posma. Individuāli, kā pāris, jautājiet sev: "Kas man / mums ir nepieciešams, lai apturētu darīt? Kas man / mums ir nepieciešams, lai sāktu darīt? " Rīkoties par saviem atklājumiem. Atkārtojiet iepriekšējās attiecības stadijas padomi - ti, nosakot jaunas vērtības, un katra stāsta citi, ko jūs novērtēt visvairāk par tiem.