10 iemesli iekļaut ābolu sidra etiķi jūsu uzturā | LV.rickylefilm.com
Modes

10 iemesli iekļaut ābolu sidra etiķi jūsu uzturā

10 iemesli iekļaut ābolu sidra etiķi jūsu uzturā

10 iemesli, lai iekļaut ābolu sidra etiķi savā uzturā

ACV (non-fitness-narkomāne tulkošana: Apple Sidra Etiķis) ir brīnums-maker šeit ir kāpēc.

Visas krusa ACV un tā labsajūtu jaudu. Ja neesat dzirdējuši par to, ir pienācis laiks jums. ACV (non-fitness-narkomāne tulkošana: Apple Sidra Etiķis) būtībā ir dzintara šķidrums Dievu, tas ir pierādīts, lai saglabātu cukura līmeni asinīs saskaņā ar kontroli, samazina risku saslimt ar diabētu un sirds slimībām, kā arī palīdzēt ar svara zudumu un vēdera uzpūšanos , bet tas nav viss.

Lai gan ir pāris risku nekā patērē ābolu sidra etiķi, ar mēru tas ir daudz ko piedāvāt.

Šeit ir 10 veidi, kā izmantot to, ka jūs, iespējams, nav domājuši par:

Mēs uzskatām, Jums meitene, tas nav pat pīķa ziemā un tas ir skarbi. Pat sliktākajā ja jums auksts no kāda visiem birojā un jūsu kakls ir nogalināt jums. ACV palīgā: vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķi ar glāzi ūdens, kas atvieglotu jūsu iekaisis kakls, un novērst dīgļu augšanu.

Tas ir burtiski sliktāks, lai jūsu deguns darbojas visu dienu garumā, beidzot iet gulēt un ir grūti miega (jo elpošana caur muti, ir taisni uz augšu kairinātāja). Iegūstiet savu stikla gatavs, pats recepte darīs triks: viena ēdamkarote ābolu sidra etiķi siltā glāzi ūdens.

Jūs varat un jums vajadzētu pievienot ābolu sidra etiķi Jūsu at-home spa naktis. Tā ir bagāta ar kalcija un kālija tik sajauc divas ēdamkarotes to ar vienu tējkaroti medus ar siltu glāzi ūdens ātri atbrīvotu kakla muskuļus, FYI šī recepte ir arī uzskats, lai mazinātu celulītu (yayy!). Vai arī varat vienkārši berzēt etiķi uz rokām un masāža-on.

Izmantot to kā kondicionieris, lai dotu savu matu ķermeni un spīdumu vai izraidīt blaugznas. Sajauc ¼ tasi ābolu sidra etiķi ar vienu tasi ūdens pārstrādāta pudelē un piemērot uz jūsu skalpa, ļaujiet tai sēdēšanai uz dažām minūtēm. Rezultāti ir lieliski.

Divas daļas ūdens + viena daļa no ābolu sidra etiķi = savu jauno tonera. ACV palīdz līdzsvarot pH ādas novērst pinnes un izbalēšanu defektus. Lai iegūtu vairāk spītīgs zīmēm piemērot pilienu etiķa uz vietas un atstāt to nakti.

Jums noteikti vajadzētu apsvērt samazinot izmantošanu nedabisko ķimikāliju jūsu ikdienas Live, iespējams, ka būt videi vai savā labā. Iet zaļa un Detox jūsu mājās, izmantojot atšķaidītu ābolu sidra etiķi kā netoksisku tīrītājs. Jūs varētu arī izmantot, lai nomazgātu augļus un dārzeņus vai kā mājas aromātisks-aerosols sajaukšanās ar apelsīna ēteriskajām eļļām.

Granny droši zina par šo vienu, tas ir vecs triks, bet tas noteikti darbojas. Ja jums nav gludekli mājās, sajauc 1/3 etiķa 2/3 ūdens, izsmidzināt uz savas drēbes, un ļaujiet viņiem pakārt sausa. Nebūs grumbas redzi.

Mūsu mazā burvju mājas līdzeklis arī mazina skābes refluksa un grēmas, sabalansējot savu kuņģa pH un neitralizējot kuņģa skābes. Sajauciet vienu līdz divām tējkarotēm ar glāzi ūdens, tas darbojas brīnumus.

ACV kavē enzīmus sagremot cieti palīdzot jūsu bod novērst aizcietējumu, kopēju cēloni vēdera uzpūšanos. Tas ir arī caureju - nav jāuztraucas, lai gan, tas ir maigs vienu. Vienkārši atšķaidītu izejvielas ābolu sidra etiķi siltā ūdenī un dzert pirms ēšanas.

Jo ACV palīdz gremošanu, iekļaujot to savā uzturā ir lieliska ideja tiem, kas cenšas zaudēt nosver. Dienas devu etiķi galvenā sastāvdaļa, etiķskābes, ir izrādījusies izdevīga, līdzās veselīgu uzturu un strādājot ārā, lai sadedzinātu šos papildu mārciņas. Daži cilvēki zvēru divas tējkarotes ābolu sidra etiķi, kas 16 unces ūdens dienā.