Kā dzīvot ar ex pēc tam, kad tu saplīst | LV.rickylefilm.com
Mati

Kā dzīvot ar ex pēc tam, kad tu saplīst

Kā dzīvot ar ex pēc tam, kad tu saplīst

Kā dzīvot ar ex

Vai jūs varētu dzīvot ar bijušo partneri? Writer Chloe Lytton dzīvo kopā ar savu bijušo vīru. Lūk, kā viņa padara darbu.

Trešdiena naktī, un es esmu sēž uz mana dīvāna skatoties tilts, ēdot zivju pīrāgs ar savu vīru. Lai amatieris, mēs skatāmies saturs un mājīgs. Bet reālā stāsts ir sarežģītāks: mēs sadalīt pagājušā gada februārī. Gadu, mēs joprojām esam tajā pašā mājā. Mēs nevarējām atļauties iznomāt atsevišķi, mums nav draugu ar brīvās istabas, un mums vajadzēja gaidīt, kamēr mūsu hipotēku bija līdz atjaunošanai pirms pārdošanas. Mēs esam bija jāparedz daži noteikumi, bet uz manu pārsteigumu, mēs kļūst par labāk nekā jebkad agrāk. Lūk, ko es esam iemācījušies...

Vai savu stāstu taisni

Kurš uzsāka break-up, tas ir svarīgi, lai ņemtu laiku, lai padomātu par to, kāpēc tā nav strādājis. Vai kāds, kas jums jādara, lai iegūtu izpratni: saglabāt žurnālu, lasīt pašpalīdzības grāmatu. Gadu vērtu e-pastu uz manu vīru par manu neapmierinātību mūsu laulībā bija neticami, apliecinot, un mierinājums lasīt atpakaļ. Viņi man atgādināja mūsu problēmas bija dziļš un ka negatīvās cikli uzvedības tika atkārtots daudzas reizes, no abām pusēm.

Pietura svīšana to pašu veco stuff

"Pieņemot lēmumu ļaut aiziet no aizvainojuma ir atbrīvojoša," saka Katrīna Woodward Tomass, kura apzinoties atvienošanai grāmata ir patiešām palīdzēja man. "Tu neesi mēģināt palaist Trīskājains sacensības kopā vairāk." Pēc tam, kad es let aiziet no sajūta emocionāli atstāti novārtā, un viņš apstājās jūtas vainīgs par darbu tik grūti, es sāku redzēt savu labo pusi atkal, jo man nebija orientēta uz negatīvo gropē mēs gribētu got iestrēdzis. Tā rezultātā, kašķēšanos apstājās.

Nelietojiet darīt "vecie laiki" sakē gultā swap

Lai gan es esmu bijis kārdinājums, mēs neesam beidzās atpakaļ gultā kopā. Mēs arī nolēma sākt redzēt kāds cits, kamēr mēs esam iekrājis naudu iet savu ceļu. "Zīmēšanas līnijas zem seksuālās attiecības, ir svarīgi," saka pāru terapeits Val Sampson. "Ja tā nav, tur ir risks, ka kāds no jums varētu kļūt emocionāli atjaunots savienojums un ceram uz atkalapvienošanās." Neskatoties uz seksuālo neapmierinātību un vientulību, turot to platonisks ir palīdzējis man justies kontroli.

Uzstādīt jaunus pamatnoteikumus

Vai tas dara atsevišķi iepirkties, vai ievadot savu istabu bez klauvēšanas, atrast jaunus noteikumus, kas strādā priekš jums. Ir svarīgi, lai ārstētu viens otru ar jaunu jutību. "Centies būt mierīgs par to," saka Sampson. "Nekad apspriest šos noteikumus, ja esat iedzērām, kā jūs, iespējams, kaut ko pateikt jums nožēlot."

Kārtot naudu stuff

Pat ja jūs joprojām dzīvo kā viens vesels, apspriestu, kā jūs gatavojas sadalīt finanses. Mans vīrs un es noteikti to visu ārā uz izklājlapu. "Ja jums ir kopīgs konts, jūs varētu vēlēties, pārrunāt, ko jūs klases kā kopīgajos izdevumos," norāda finanšu treneris Simonne Gnessen. Viņa arī saka, ka tas ir kopīgs pāriem ir pieņēmusi līdzās atkarīgu lomas ietvaros attiecībās, kad runa ir par naudu: "atbildīgo vienu un Spender", piemēram. "Tie var nebūt piemēroti vairāk, tāpēc, ja jūs jūtaties noraizējies, meklēt neatkarīgu padomu."