Doties uz Londonu ātri! Gap piedāvā fitnesa nodarbības janvārī, un mēs pierakstāmies | LV.rickylefilm.com
Mati

Doties uz Londonu ātri! Gap piedāvā fitnesa nodarbības janvārī, un mēs pierakstāmies

Doties uz Londonu ātri! Gap piedāvā fitnesa nodarbības janvārī, un mēs pierakstāmies

Get uz Londonu ātri! Gap piedāvā fitnesa nodarbības janvārī un mēs pierakstīšanos

Urā! Janvārī Gap notiek, lai palīdzētu mums strādāt pie saldos pīrāgus, Prosecco un 24,023 kvalitātes ielas, mēs esam ēduši Ziemassvētkos uzsākot GapFit nodarbības tās Londonas veikala.

No 16. Janvāra taisnība caur līdz 8. Februārim, Gap aicinās labākajiem fitnesa biz un palīdzēt klientiem atklāt jaunu treniņu speciāli izstrādāta studijā telpas veikalā. Kurš teica, ka dodas iepirkties nebija laba sirds?

Clean ēšana Alice sākas lietas off ar HIIT sesijām, Nadia Narain darbosies jūsu Chakra, profesionāli dejotāji no redzama uz ekrāna būs iemācīt jums to, kā būt tik foršs kā Beyonce un noapaļošanas lietas off būs Paola ir BodyBarre komandai tonis jūsu kodols. Ritiniet uz leju, lai apmierinātu ekspertus rezervēt par klasi, un sākt darbu pie jūsu iesildīšanās...

Ja jūs vēlaties vēl viens aizbildinājums, lai gaisa līnija galvaspilsētā, GapFit būs goodie somas vērtība pārsniedz 30 EUR par visiem, kuri piedalās kādā no klasēm; iekšā jūs saņemsiet GapFit Elpojiet tvertni A GapFit sporta, maisiņš, CPRESS organisko nospiests sula, kopija labāko žurnāla uz planētas (šarms, natch!), un Rude Health brokastis biezputra.

Nepieciešams adresi? Protams, jums: Gap, 376 Oxford Street, London, W1C 1JY (skapis caurule Bond Street).

Iesaisties un rezervēt savu vietu šeit.

Tagad atbilstu jūsu eksperti...

Clean ēšana Alice

Alice var pinte lieluma, bet viņa ir ieguvuši prasmes! Ņemot pavadīja gadus mēģina katru diētu zem saules, viņa nolēma veikt jautājumiem viņas rokās un mainīt savu dzīvesveidu. Viņa dokumentē savu pieredzi ar veiksmīgu Instagram blogu ar nosaukumu "Clean ēšana Alice", un tagad lepojas ar vairāk nekā 462k sekotāji Instagram un 50k uz Facebook. Alise tagad ir pilnībā kvalificēts personīgais treneris un labākais pārdošanas autors. Viņas debijas grāmatu, The Body Bībele, busts diēta mītus un māca jums, kā ir veselīgāku un laimīgāku dzīvesveidu, un savu jauno grāmatu, ēst labi Katru dienu: barojoši, veselīgas receptes dzīves ceļā, tiek garantēta būt labs " ANO.

Ko jūs varat sagaidīt no Alises HIIT klasē?

"Mēs darīsim virkni augstas intensitātes ķermeņa svara vingrinājumi koncentrējas ap 45 sekundes darba un 15 sekunžu atpūtu. A biometrisko un statisko vingrinājumu kombinācija, kā arī spēka, pamatojoties pārvietojas un pamata stabilitātes darbu. Tur būs arī visaptveroša īpaša iesildīties lai sagatavotu viņus izmantošanu. "

Pievienojies ar Alice:

Pirmdiena 16 janvāris
07:30
08:30

piektdiena 20. Janvāris
07:30
08:30

Sculpt Capri stulpiņi 39 €, asimetrisks ilgi izklāta zema ietekme sporta krūšturis 22 €

Nadia Narain

Nadia var mācīt jogas ikvienam - vai esat profesionāls sportists vai leju suns iesācējs, jums būs labās rokās. Nadia arī specializējas grūtniecības jogas un pat ir savs Grūtniecība Skolotāji apmācību, lai palīdzētu skolotājiem mācīt jogu grūtniecēm ir spēcinoša un drošā veidā. Viņas celeb klienti ir top notch, too! Mēs runājam Kate Moss, Lara Stone un Sam Taylor-Johnson.

Ko jūs varat sagaidīt no Nadia ir jogas klasi?

"Viens students raksturot manus kā" līdzsvarotu un uz leju, lai zemes ", un vēl nesen aprakstīja mani kā" sīva un veida. "Abi apraksti sēdēt par tiesībām kopā ar mani.

Pievienojies ar Nadia:

Trešdiena 25 janvāris
07:30

ceturtdiena 26 janvāris
07:30

piektdiena 27. Janvāris
07:30

Honeycomb spacedye nozarojuma sasiet tee 24 €, vidēja ietekme strappy atpakaļ sporta krūšturis 24 €, aizkrāsot siets ievietot gfast Legingi 39 €

Skatoties uz ekrāna

Skatoties uz ekrāna ir deju treniņš, kā neviens cits, un tā tika dibināta 2011. Gadā ar profesionālo dejotājs, Bonnie Parsons. Pēc dejas ar kādu no lielākajām zvaigznēm, kas tur, viņa gribēja, lai dejas uz masu un jautri, lai izmantošanu. SOS instruktori ir handpicked no izklaides industrijas un mācīs jums visiem kustas - un pēc tam daži.

Ko jūs varat sagaidīt no redzēto uz ekrāna klasē?

"A Beyoncé deju meistarklasi! Mēs vēlamies, lai jūs atstāt iedvesmoja un pilnvaras, lai būtu labākais variants jums, gan no iekšpuses un ārpuses, lai jūs varētu sasniegt lietas, kas jums nav iepriekš domā, bija iespējams. No A Sass darbina deju pārvietot uz jaunu darbs, attiecības vai ķermeņa mērķi, mēs vēlamies, lai pārliecinātos, ka jums justies pietiekami droši par sevi, lai iet par to, un mēs varam dot jums instrumentus, lai to izdarītu, mācot, kā dejot Beyoncé - ticiet vai nē "!

Pievienojies ar redzēts uz ekrāna:

Pirmdiena 30 janvāris
06:15
19:15

otrdiena 31 janvāris
06:15
19:15

Black out drukātās gfast kapri legingi 34 €

Paola s BodyBarre

Millie Mackintosh mīl viņu, un jūs noteikti var redzēt, kāpēc! Paola sākās viņas veselības un fitnesa karjeru pirms 25 gadiem, un pārcēlās uz Londonu, lai strādātu ekskluzīvu Knightsbridge sporta apmācīt slavenības, modeļus un darba-aholics, pēc viņa ieguva grūtniecība 2002.gadā viņa atklāja priekšrocības pirms un pēcdzemdību Pilates un devās studēt vairāk Pilates institūtā. Vēlējās pārcelties ar ātru fitnesa crazes, Paola pārcēlās uz atklātu Barre un viņa mīl to.

Ko jūs varat sagaidīt no Paola klasē?

"Mana Floor-Barre klases veic visus elementus no tradicionālās PBB Barre klasē, un ņem Barre prom. Tas būs gari, izolēt un atlasīt konkrētus ķermeņa daļas liesa, tonēti body.Don't apmānīt par vienu Barre mazāk Barre klase, jūsu ķermenis jutīsies siltumu tikpat daudz! "

Pievienojies ar Paola:

Otrdiena 7. Februāris
18:15
19:15

trešdiena 8. Februāris
18:15
19:15

Kokvilnas melange mix gfast stulpiņi 29 €, elpot puse kaklasaites top 22 €, Prep atbalsts tvertne 29 €

Iepērcies gap.co.uk un sekojiet Gap par Instagram, Facebook un Twitter, lai iegūtu vairāk informācijas.