Depresija vīriešiem, kā tikt galā ar depresiju attiecībās | LV.rickylefilm.com
Mati

Depresija vīriešiem, kā tikt galā ar depresiju attiecībās

Depresija vīriešiem, kā tikt galā ar depresiju attiecībās

Meitene atbilst zēns. Zēns ir depresija. Tātad, kas notiek tālāk?

Kaut neticami, ka tas, ko. Performance mākslinieks Bryony Kimmings nāca klajā ar, iespējams, visvairāk oriģinālā veidā jebkad, lai palīdzētu viņas draugs, Tim Grayburn, tikt galā ar savu slimību. Lasīt par mīlas stāsts ar starpību.

Bryony stāsts

Kad es atradu tabletes, kas Tima maisā, es jutos apreibis. Es atpazinu nosaukumu uzreiz: citaloprams. Viņi bija antidepresantiem. Man ir radinieki, kuri bija bijuši par tiem agrāk, tāpēc es zināju, ko tie nozīmē - un Tims bija patiešām spēcīgu devu.

Mēs gribētu dzīvo kopā trīs mēnešus, un sākumā, es nevarēju kvadrātveida divas lietas: mans jauki, laimīgu draugu un tabletes man priekšā. Kāpēc nebija viņš man teica? Es nosūtīju viņam izmisumā e-pastu un pavadīja dienu mazgāšanu atmiņas par mūsu pēdējo sešu mēnešu laikā kopā, mēģinot izlasīt kādu pavediens. Bet tur nebija nekas. Pēkšņi mūsu attiecības jutos kā meliem, un es domāju par to, kas beidzas to.

Kad Tims atnāca mājās, viņš izbāza galvu ap durvīm un izskatījās tik noraizējies. Es nekad neaizmirsīšu, ka skatīties uz viņa sejas. Viņš nāca un gulēja man blakus uz gultas, un mēs apskāva vecumu. Tad viņš sāka runāt. Viņš teica, ka viņš gribētu bija sadalījumu pie 22, un kopš tā laika viņš gribētu cīnījās, un izslēgt, gandrīz desmit gadus, ar noliegumu, pašārstēšanās un pašnāvnieciskas epizodes viņa cīņā ar depresiju. Mēs sākām raudāt, un es zināju, ka viņš joprojām bija cilvēks man patika. Protams, viņš bija. Un viņš man patika.

Runājot par Tima depresiju, kas mums tuvāk, zinot, mēs gatavojamies sejas to kopā, kā komanda - un es izlasīju visu, es varētu atrast par depresiju. Sākumā, mēs tikai mēģinājām saprast, ko tieši viņa diagnoze nozīmēja - nhs.uk, patient.info, Royal College of Psihiatru un prāta tiešām palīdzēja ar to, un pat iedvesmojuši Tim atvērt saviem draugiem un kolēģiem. Mums bija ceram, ka viss bija būs OK, un tuvāko mēnešu laikā, Tim likās laimīgs un atviegloti.

Tad, 2014. Gada sākumā, kad man bija devies turnejā pa Austrāliju par mēnesi, viss gāja lejup. Mēs gribētu Skype visu laiku, bet es varētu redzēt fiziskos simptomus viņa depresija ēkas: sarkana, iekritušas acis, scruffy matiem. Viņš nerunāja daudz, un, kad viņš bija vai nu apjucis vai ātras, un viņš lika man justies vainīgs par to, ka prom. Es jutos bezpalīdzīgi, bet vismaz viņš nav slēpjot savu slimību no manis.

Redzot Tim tādā sliktā veidā lika man saprast, ka es negribēju būt prom no viņa, tāpēc es nāca klajā ar ideju darīt teātra izrādi kopā - tad viņš varēja ceļojumu kopā ar mani. Es domāju, ka būtu tik spēcīga, lai redzētu spēcīga, reāls cilvēks runā par to, ka dažās dienās viņš nevar izkļūt no gultas, jo viņš nevar apstāties raudāt. Ja cilvēki nerunā par to, tad mēs pieņemam, ka tur ir daži kauns veida piestiprināta pie tā, kas ir smieklīgi. Bet mēs arī vēlējāmies parādīt, lai būtu smieklīgi. Sākotnēji es uzrakstīju skriptu un tad Tims pievieno vēl jokus par viņa uzticību pieauga.

Lai gan man patīk strādāt un dalīties apbrīnojamo pieredzi ceļo visā pasaulē ar Tim, dienas uz dienu mēs pārliecināmies attiecības ir ne tikai par savu garīgo veselību. Tas ir par citām lietām, arī - dzimšanas datumu naktis, un parastā, ikdienišķā utains-graudaini dzīvi, piemēram, maksājot rēķinus par gāzi.

Bet es novērtēju priekšrocības ir ar vīrieti, kurš ir depresija. Viņš saprot, daudz lielāku dziļumu emociju nekā maniem iepriekšējiem partneriem, un tas ir izgatavots viņam pārdomāt par to, ko viņš īsti grib no dzīves. Mēs gaida bērnu, un ir reizes, kad man jāuztraucas par nākotni (ko tad, ja viņš kļūst slims, un es esmu, kam rūpēties raudošu bērnu, pārāk?), Bet es zinu, viņš meklē palīdzību, pirms tā kļūst pārāk daudz.

Mans padoms citiem cilvēkiem, kuri ir partneri, ar depresiju, ir mēģināt un nedod viņiem grūti laiku nav spējīgs runāt par to - jums var būt nepieciešams veikt maz soļus. Ļaujiet viņiem zināt, tie ir jūsu atbalsts, ja viņi ir gatavi, un palikt pacientu. Otrkārt, neaizmirstiet, ka jūsu emocijas ir tikpat derīgi. Tas ir OK, lai jūs varētu justies apbēdināts vai neaizsargāti. Ar Tim, es iemācījos nevis slēpt savas jūtas - es viņam saku, ja es esmu dusmīgs vai sajūta uz leju sevi.

Vissvarīgākais, atcerieties, ka cilvēki ar depresiju, nav idiots. Tas vīrietis jums patīk, visticamāk joprojām ir tur, bet starp jums abiem tas ir briesmīgi slimība, un tāpat kā jebkuru citu slimību, tas ir tiem tumšās momentiem, ka viņi tiešām ir nepieciešams jums laikā.

Tim stāsts

Kad es izlasīju Bryony ir e-pastu stāstīja man, ka viņa gribētu atrast manu antidepresantus, es jutos pārbijusies. Man ir cenšas būt pilns draugs paketi - jautru mīlošs puisis ar lielu darbu reklāmā. Ko viņa varēja, iespējams, domā par mani tagad?

Es biju nervu vraks par pārējo dienu. Man bija atvēra par manu depresiju uz iepriekšējo draudzeni, un nākamnedēļ viņa beidzās tā. Tā bija pirmā reize, kad man ir par dempinga cenām, un es pilnībā sabruka, tāpēc man bija apsolīja nekad pateikt kāds vēlreiz. Kad es saņēmu mājās, ka naktī, es negribēju, lai to apspriestu. Es zināju, ka, ja es sāku, es varētu izjukt. Bet es arī zināju Bryony nepieciešams atbildes, tāpēc es teicu viņai visu.

Es paskaidroju, kā desmit gadiem, kad es sāku savu pirmo darbu, nogurums hit mani no nekurienes, un es sāku saņemt savā automašīnā pusdienlaikā un braukšanas ap stūri gulēt, jo es jutos tik nosusināti. Tad skumjas sāka Ložņu. Es pamodos vienu rītu asaras lejot uz spilvena. Es tur stāsta sevi, "Nav nekas nepareizs ar savu dzīvi: tev slodzes labas biedriem, jūs esat jauns, jums ir lieliska ģimene, kāpēc tu jūties kā šis.?" Es arī tur gaida, lai iet prom, - ka es gribētu pamosties no rīta un justies labāk - bet tas nedarbojas, piemēram, ka.

Es gribēju runāt par to, bet es biju pārāk kauns, un jutos kā incītis. Un tāpēc es pildīts to uz augšu, mans depresija kļuva tumšāks. Es sāku, kam ir domas par pašnāvību, līdz brīdim, kad kādu dienu es biju tik noguris, un sajukums, ka man bija sadalījumu pie ģimenes vakariņu galda. Mana mamma mani aizveda pie ģimenes ārsta, un pēc pāris nedēļām uz citaloprama vecais man sāka virsmas vēlreiz. Bet es vēl biju pārliecināts, ka man vajadzēja paturēt noslēpumā.

Pēc tam, kad es atvēra to Bryony, viņa mani apskāva un teica: "Tas neko nemaina". Viņa man teica, ka viņa nedomāja kādu mazāk par mani, un tas bija atvieglojums, lai iegūtu patiesību ārā. Lēni, es sāku nāk ar noteikumiem, ar manu slimību. Bet stāsta cilvēki darbā bija grūti. Man spiedienu uz sevi, lai būtu veiksmīgs - un man bija bail, lai atklātu kaut ko, kas varētu kaitēt manu reputāciju. Bet mani kolēģi bija ļoti atbalstoša.

Un, kad es teicu saviem biedriem, kas ir viens no viņiem atzina, viņš bija depresija, too. Vēl man teica, viņš bija slēpjas azartspēļu problēmu un 40 eiro parādu. Tas mums deva visu licenci pareizi runāt ar otru. Es sāku justies labāk, un gribēja nākt pie mana antidepresantus. Mans GP nāca klajā ar trīs mēnešu samazinot plānu. Es ēdu veselīgi, hit sporta slodzes, un apstājās smēķēšanu un alkohola lietošanu. Bet, kad Bryony devās uz Austrāliju, es nokavēju viņu masveidā. Man nebija bauda savu darbu, nu, un drīz vien viss ieguva virsū mani atkal. Kad Bryony atnāca mājās un ierosināja, ka mēs padarīt šovu kopā, man bija šaubas, bet es zināju, ka viņa varētu izveidot kaut ko pārsteidzošu.

Tāpēc es domāju, "Kāpēc ne?" Bet dažas pirmās izrādes mēs darījām, bija šausmīgs. Bryony saka viņa bija lepna par mani, bet es biju kratot, un aizmirsa visu, man vajadzēja teikt. Kā mēs saņēmām dziļāk palaist, es sāku elastīgākas. Tagad, kas ir uz skatuves, nav apnikt mani. Faktiski, tas izmainīja manu dzīvi. Vislabāk ir bijusi auditorijas reakcija. Es nekad neaizmirsīšu e-pastu es saņēmu no jaunu puisi. Viņš lūdzu ir cīnās tumšas domas par vienu gadu, un jutās par pašnāvību, bet redzot mūsu sniegumu, kas viņam redzēt ārstu. Tieši tāpēc ir svarīgi, lai man, ka skripts ir smieklīgi. Ja sabiedrībā ir tabu, mums ir nepieciešams, lai smieties pie tā - tas ir pirmais solis ceļā runāt par to.

Ja jums ir darīšana ar depresiju un uztrauc stāsta savu partneri, nevajag. Ticiet man, kad jūs sākat, ka saruna - vai tas ir ar savu partneri, draugu vai kolēģi - jūs atradīsiet, ka cilvēki saka: "Ziniet ko, man manu jautājumu, too." Atcerieties, ka nepilnības ir daļa būt cilvēkam. Ja es nebūtu izpildīts Bryony, es nedomāju, ka es sapratu, ka. Viņa mainīja manu dzīvi.

Bryony un Tim šovs, Fake tā 'Til You Make It, ir Soho teātrī, Londonā, līdz 17. Oktobrim, un devies turnejā pa 2016- bryonyandtim.com

Par atbalstu un padomu, apmeklējiet mind.org.uk