Vai valkā grims pret sporta zāli, kas ir par jūsu ādu? | LV.rickylefilm.com
Aplauzums

Vai valkā grims pret sporta zāli, kas ir par jūsu ādu?

Vai valkā grims pret sporta zāli, kas ir par jūsu ādu?

Jums nevajadzētu valkāt aplauzums uz sporta zāli, bet zinu to, ja jūs

Pirms jūs sviedri to ārā, kārtot savu ādu out.

Ja mēs varētu valkāt aplauzums 24/7, mēs to darītu. Mūsu apsēstība ar bold lūpām, poppin "marķierus un apjomīgas skropstas ir īsta.

Bet tas ir arī svarīgi, lai āda būtu būtne katru tagad un tad, jo īpaši, ja izmanto. Mēs visi esam vainīgi darīt, bet tur ir dažas lietas, jums vajadzētu zināt, ja, piemēram, mums, jūs pārsvarā hit sporta post-darbu bez bothering, lai jūsu aplauzums off.

Kāpēc valkā aplauzums uz sporta slikti?

Lai saprastu, kāpēc kosmētikas lietošana treniņa laikā ir slikti ādu, ir svarīgi zināt, kāpēc mēģinājums ir labs ādai.

Dr Daniel Glass, no The dermatoloģijas klīnikā Londonā saka: "Mērens izmantot kopumā ir laba jūsu veselībai un ādu. Regulāras fiziskās aktivitātes ir saistīts ar ilgāku telomeres, kas ir ģenētiska marķieris vecumam - ti. Vingrinājums padara jūs ģenētiski jaunāks. "

Jums nav pukoties un dvesma, kamēr jūs esat zilā sejas, lai gūtu labumu, bet gan saskaņā ar vadošajam izstrādātājam Glo ādas skaistumam, Amanda von dem Hagen, nedaudz sviedri darīs jūsu ādas labi.

"Svīšana var palīdzēt atbrīvoties lieko sebum no mūsu aizsērējusi poras. Kad mēs sviedri mūsu poras atvērt un mūsu sviedru var atbrīvoties ādu no toksīniem. "

Tomēr, lai par ādu, lai to paveiktu, ir nepieciešams skaidrs ceļš. Aka nav grims stāv ceļā.

Ko mums vajadzētu darīt?

Ideālā pasaulē, jums vajadzētu būt braving sporta nemaskots. Tas var būt tikpat vienkārša kā likvidēt savu kara krāsu ar tīrīšanas salveti, bet, ja jums ir iespēja attīrīt pareizi noteikti darīt.

Dr Daniel arī iesaka izvairīties no ierobežojoša apģērbu vai aksesuārus, kas var izraisīt "Runner s pinnes, ir pinnes apakštipu, kas notiek vietā atkārtotu berzes vai mehāniskas traumas."

Cieši galvassegu, bra siksnas un waistbands ir kopīgas likumpārkāpēji.

Attiecībā uz pēc treniņa, Amanda saka "mazgāt seju ar aukstu ūdeni, lai nodrošinātu, ka jūsu poras ir tīras un slēgtas".

Nu es esmu gatavojas valkāt anyway, tāpēc tagad ko?

Vai jūs valkā aplauzums uz sporta zāli, lai mazliet uzticības vai atrast kļūst par skrejceļš sīki mājas pietiekami nepalielinot ar papildu PREP solis, mēs saprotam, ne katrs var sviedri to ārā kailas ādas.

Tātad, ja jūs gatavojaties valkāt aplauzums uz sporta zāli, šeit ir daži padomi, lai padarītu to, ka jūs joprojām ir kā sava veida jūsu ādu, kā iespējams.

Charlotte Holmes, personas treneris un jogas skolotāja (kurš jums var būt redzējis sitieniem dažas iestādes formu par MTV Ex On The Beach: Body SOS) saka izvēlēties grims, kas ir viegls un elpojošs.

Ir pat daži zīmoli, ar produktiem, īpaši izstrādāts darba veikšanu. Clinique ir tikai izplatīja CliniqueFIT klāstu, un mēs esam mīlošs Workout grims Plaša spektra SPF 40 29 €. Par skropstu tuša, kas nav pārslveida vienalga ko, Sports Waterproof Mascara 19 € Eyeko ir obligāta. Un Charlotte iepazīstināja mūs Sport FX, kas ir visu veidu sporta necaurlaidīgu labumi no BB krēmu uz pieri zīmuļi.

Tomēr, ja jūs esat rīta reizi sporta apmeklētājs Šarlote joprojām iesaka mazgā jūsu sejas post-sporta un reapplying jūsu aplauzums, ja nepieciešams. "Grims paredzēts sporta lietošanai jābūt ne tikai būt normāla grima apmestas uz augšu - mazgāt un atkārtoti darīt."

Miranda Hart, KOBOX Londona treneri un personīgais treneris sekundes, sakot ", ja jūs valkā aplauzums uz sporta zāli, pārliecinieties, ka jūs tīrīt jūsu sejas uzreiz pēc."

Un, ja jūs neesat valkā aplauzums speciāli izstrādāti mācībām "saglabāt to kā gaismu, kā jūs varat, varbūt BB krēms, vai maz korektoru vietās, kas jums šķiet, tas ir nepieciešams, bet izvairīties no smagā pamats."

Tagad iet uz priekšu, un sagraut savus 2018 fitnesa mērķus!