Bipolar traucējumi padomi un padomi - Garīgā veselība | LV.rickylefilm.com
Aplauzums

Bipolar traucējumi padomi un padomi - Garīgā veselība

Bipolar traucējumi padomi un padomi - Garīgā veselība

Tas ir tas, kas tas tiešām patīk dzīvot ar Bipolar

Pie 17 man bija diagnosticēta ar bipolāriem traucējumiem. Mans psihiatrs brīdī nebija gandrīz noteikti nekad runājis pusaugu meitene pirms manis. Pieņemsim tikai teikt, viņš nav īsti apbērt mani ar padomu par to, kā dzīvot ar nosacījumu. Bet es esmu 27 tagad, tāpēc es esmu bijusi desmit gadus, lai strādātu, ka out sevi. Šajos gados, katru reizi, kad es esmu iznākt kā bipolāriem uz kādu jaunu, viņi teica, ka viens no trim lietām: "Paga, es nekad nebūtu esmu nojauta Tu esi tik mierīgs.!", "Labi, cool doesn. 't Stephen Fry ir kas? ", vai" Paldies, ka mani. Ko tieši, tas nozīmē? " Viens no 100 cilvēkiem iepazīstinās ar bipolāriem traucējumiem. Tātad, viņu vārdi, un tāpēc izpratne noved pie līdzjūtību, ļaujiet man jums pastāstīt par to, kā bipolāri traucējumi ir ietekmējis manu dzīvi.

Tas ir tāpat kā emocionāls yo-yo.

Bipolar traucējumi liek man pārmaiņus depresiju un pacilātība. Dažreiz es esmu uz leju. Tātad uz leju, es varu tikko kustēties manu ekstremitāšu, izkļūt no gultas, vai kādam uzsmaidi es mīlu. Dažreiz es esmu uz augšu. Tātad, es zaudēt saikni ar realitāti, nevar apstāties runāt un uzvesties tāpat kā es esmu neuzvarams. Dažreiz, es esmu gan (to sauc par "sajaukts valsts"), un ka jūtas patiesi traks.

Skumjas fiziski sāp.

Mani muskuļi sāpes, mana galva jūtas kā tas sadalot atvērtu, mana sirds sāp, manas plaušas sarukt, mans kakls aizveras, manas kājas saņemt tik smags es knapi pacelt tos. Depresija var darīt, ka ar manu ķermeni.

Kad es esmu mānijas, manas idejas ir labākās idejas kāds jebkad ir bijis vēsturē idejas.

Kad viņi, kam mānijas epizodi, daži cilvēki pērk automašīnas, spekulēt savus dzīves ietaupījumus, seksu ar svešiniekiem, nolēkt augstas virsmas vai pusei par dienu bez apstāšanās. Man nav darīt kādu no šīm lietām. Kad es esmu mānijas, es runāt tik ātri tas izklausās es runāju svešvalodu, vai spontānu monologi par svešiniekiem mazos Dienvidkorejas bāriem un pārliecināt sevi, ka kravas dara remontdarbu laikā Melburnā nāk par mani. Katrs ar savu.

NDP obligāta.

Es nap daudz. Es nosnausties, kad es esmu noguris. Es nosnausties, kad es esmu bēdīgs. Es nosnausties, jo man ir nepieciešams pārtraukums no savām domām. Es nosnausties, jo es esmu, ko izmanto enerģiju, man nav izliekoties labi. Es nosnausties, jo pasaule ir pārāk daudz. Es nosnausties, jo pasaule nav pietiekami. Es nosnausties, lai pasargātu sevi no domāt pārāk daudz par mirstību. Es nosnausties, lai nomierinātu sevi leju. Es nap. Daudz.

Slaveni cilvēki bija bipolāriem traucējumiem, un es neesmu gatavojas gulēt, tas tiešām palīdz.

Jā, Stephen Fry ir tā. So do Demi Lovato, Kerija Fišere un Catherine Zeta Jones. Tātad bija Robin Williams, Edgars Alans Po un Virdžīnija Vulfa. Ir daži izcili, skaisti, talantīgi cilvēki šajā sarakstā, un tas ir godīgi tiešām mierinājums būt šim uzņēmumam ar kaut ko, kas citādi izposta mani.

Zāles ir labs. Real labi.

Bija man gadu - un daži diezgan raupjas blakusparādības, piemēram, krampji, trīce, izsitumi, neregulāra sirdsdarbība, mērenas chubbiness, ļoti izslāpis, dezorientācija, slikta dūša, migrēnas un atbaidošs garšu metāla par manu mēli - atrast pareizo zāles. Jūs esat tikko got tiesas vienu pēc otra, līdz jūs atrast vienu, kas padara dzīvi apdzīvojams. Neviens nevar īsti prognozēt, kā jūs reaģē uz jebkuru medikamentu, tāpēc pēc kāda laika šķita, man bija tikai rādīt garām mana ārsta kabinetā ar savu muti plaši atvērtas, bet viņš aizmeta dažādās narkotikas. Bet tā kā es atradu pareizo vienu, es dzīvoju lielāko daļu savas dzīves pilnīgi stabila, funkcionāls un, atklāti sakot, diezgan apburošs.

Meklējot labu psihiatru ir kā ātruma iepazīšanās, bet sliktāk.

Liekot kāds, kas atbild par savu garīgo veselību un smadzeņu ķīmija ir milzīgs lieta darīt. Tas prasa tik lielu uzticību. Es redzēju kaprīzs vecs vīrietis, kurš nebija Googled "bipolāriem traucējumiem" kopš 1965. Gada, sieviete, kas izskatījās Džaba un apstrādāts man sliktāk, klusi runā puisis, kurš norādīts "garās pastaigas un tēju", un bijušais cietuma priekšnieks, pirms es atradu savu pašreizējo brīnišķīgo psihiatrs.

Claire Danes ir diezgan lieliski spēlējot
bipolāru Carrie Mathison dzimtenē.

Viņas raudāšana seja ir sprādziena-on, lai sāktu. Viņa dara bezcerīgā skumjas labi, bet daži no viņas "maniakālu" uzvedība ir tik precīzs: ceļš viņa obsessively vajā ideja, paliek nomodā visu nakti, pinning clues viņas dzīvojamā istaba sienas, izdzīvo par maz ne gulēt uz brīdi un tad sabrūk , uzvedas neapdomīgi ar viņas dzīvi, un kļūst dusmīgs ar savu ģimeni mēģina pieradināt viņu. Viss, kas ir klasisks mānija. Mums nav iegūt daudz rūpīgi rakstu zīmes ar bipolāriem traucējumiem, bet tas ir iespējams, mūsu labākais pop-kultūru attēlojums.

Bradley Cooper raksturs Silver
Linings Playbook, kas mani dusmīgs.

Ka varoņa stāvoklis bija vienkāršots un iekaisuma. Viņš bija vienkārši dusmīgs un vardarbīgu un bīstamu bez kāda no vēl smalkākas, dzēšanas īpašības slimības. Man patīk rom-com, cik vien ikvienam, bet rehearsing deju konkursā ar Dženifera Lorensa neizārstē bipolāri traucējumi. Ilgtermiņa pārdomāto, uzmanīgi, personalizētu garīgās veselības dara.

Es nekad neesmu veikusi atpūtas narkotikas.

Vai tu joko? Es varētu būt garīga slimība, bet es neesmu traks. Ķīmiskā haoss, kas notiek manā prātā, protams, ir diezgan pietiekami, lai risinātu ar to, paldies.

Es gandrīz precējies kādu, kurš nezina, kā turēt man glaudīt matus, un saka: "Tas būs OK, cilvēks."

Viņš nezināja, kā man palīdzēt, kad es biju uz augšu vai uz leju, un viņš nemēģināja mācīties. Tas bija tiešām grūti. Es domāju, ka es varētu būt, lai risinātu ar to vien par pārējo manu dzīvi, līdz brīdim, kad es satiku kādu citu, kas atbalsta mani, lai bez pūlēm tas lika man justies droši.

Ja tu mani mīli, turēt manu roku, dziedāt man vienā virzienā dziesmas un pabarot mani zemenes.

Pēdējo reizi es sabojājusies, mīļš draugs atzina pazīmes, paņēma mani aiz rokas, tucked mani gultā, zīmēja slēģi slēgti, ļaujiet man gulēt un tad maigi pamodās mani ar a cappella pārsūtīšanu visas 1D pēdējo albumu un lielapjoma grozu zemeņu. Boy lentes un ogas var nedarboties visiem, bet man garantēt, ka tā ir vieglāk, lai atbalstītu nomākts persona, nekā jūs domājat.

Manu bērnu tēvs būs ļoti pacietīgi.

Bipolar traucējumi ir iedzimta, tāpēc es jau esmu pārbijusies es ņemšu iet uz šo slimību, lai maniem nākotnes bērniem. Mans zāles var izraisīt dažus diezgan drudžains iedzimtus defektus bērniem, tāpēc es ņemšu iet nost visu to mediķu uzraudzībā pirms man stāvoklī.

Atgādināt nekad palaist no medikamentiem.

Noteikums numur viens ir uz antidepresantiem: Nepārtrauciet zāļu lietošanas Pēkšņi Ak Dievs, lūdzu, nav. Tas ir šausmīgi. Par izņemšanas simptomi man ir brutāli un visu patērē: šņukstēja, kratot, panika, bailes, migrēnas, ka jūtas kā tiny elektrošoku manās tempļi.

Komēdijas paneļa rāda Vai es melot
jums? ir saglabāts manu dzīvi vairākas reizes.

Kad es esmu nomākts, reizēm vienīgais, ko es varu darīt, ir saglabāt sevi dzīvs darot neko. Es nevaru saņemt dressed, atstāt māju, runāt ar cilvēkiem, vai koncentrēties uz grāmatu, tāpēc man televīzijā un skatīties kustīgās bildes, kamēr es jāgaida izmisuma pacelt. Vai es tev melotu? ir visefektīvākais izklaidēšanās esmu atradis vēl. Depresija nevar atņemt manu humora izjūta, bet tā mēģina. Skatoties šo izrādi man atgādina to, kas es esmu, un ko tas varētu būt smieties.

Ja kāds piedāvāja, lai mans bipolāri traucējumi pazūd, es gribētu pārvērst tos.

Tas nenosaka mani, bet bipolāri traucējumi ir daļa no tā, kas es esmu. Redzot galējības cilvēka emocijas pret manu gribu man ir devis empātiju un pacietību. Tas nav kaut kas man ir kauns un tas nav kaut kas es gribētu mainīt.

Par atbalstu un padomu, apmeklējiet mind.org.uk. Lai iegūtu vairāk no Glamour s Hei, tas ir OK kampaņu depresiju, noklikšķiniet šeit.